Kapusedzés: labdaátvétel és átadás a szabadon lévő társnak | YouCoach Ugrás a tartalomra

Kapusedzés: labdaátvétel és átadás a szabadon lévő társnak

 
Célkitűzés
Kapusedzés: labdaátvétel és átadás a szabadon lévő társnak
Felszerelés
  • 1 szabvány méretű kapu
  • Labdák
Előkészítés
  • Játéktér: 40,32x16,5 méter (büntetőterület)
  • Kapusok száma: 4
  • Időtartam: 20 perc
  • Sorozatok száma: kapusonként 8 ismétlés (a kapusok aktívan részt vesznek a gyakorlatban, mint segítők)
Összegzés Másodlagos célkitűzések
A lábtechnika, a támadó technika és a helyzetfelismerés alapelveire épülő, átfogó gyakorlat kapusok számára
 Goalkeeper concentration, Goalkeeper positioning, Anticipation, Vestibular information, Perifériás látás, Passzolás, Irányított labdafogadás, Széles külső fókusz, Body positioning, Read the intentions, Bemelegítés
↑ Back to top

Kapcsolódó tartalmak