Mobilitás

2-2 ellen - Gyakoroljuk a 2 a 2 elleni szituációt kis területen, ezzel stimulálva a rövid és gyors kombinációkat

Mélység - 4 a 4 elleni labdabirtoklás, melynek célja a mélységi támadásvezetés és a a kapussal történő párharcot követő kapura lövés

Labdabirtoklás - Labdabirtoklásra épülő meccs, amikkel tökéletesíthetjük a támadó és védekező helyzeteket

Labdabirtoklás - Ebben a gyakorlatban olyan tudáselemeket fejlesztünk, mint a kényszerítőzés, a passzolás és a területek kihasználása

Labda uralása - Izgalmas kisjáték, ami több szempontú technikai fejlesztést tesz lehetővé egyetlen gyakorlaton belül

Átmenetek - Pozíciós játék egyenesen Barcelonából, a katalán futballiskolából, ami az egész világon elterjesztette saját elképzeléseit a szerepeken alapú, labdatartásra fókuszáló gyakorlatokról

Passzolás - Kisjáték a szélességben történő kimozgás közbeni átadások és a bújtatott passz fejlesztésére, miközben támogatást biztosítunk a széleken

Labdabirtoklás - Tematikus, 6 a 6 elleni játék, amivel fejlesztjük a nyomás alatti labdatartást

Aerob erő - 7 a 7 elleni kisjáték az aerob erő fejlesztésére

Labdabirtoklás - 5 az 5 elleni kisjáték, ami fejleszti a labdatartást kis területen