Lezárás

Lezárás - A kispályás fociból származó gyakorlat, amely a gyors éskiszámíthatatlan kapura rúgásra, a gyors döntési képességre és a perifériás látásra összpontosít

Movement, Contraction and expansion of defensive line - Egyszerűsített játék a védelmi vonal edzéséhez a labda fedezésének és támadásának, a helyezkedésnek és az emberfogásnak a mozgásaira

3-2 ellen - A támadók fölényét hozó Small-sided Game 3 a 2 ellen, a védekező játékosok ellentámadásával a labdaszerzés után

Kapura támadás - Ezzel a gyakorlattal a játékosok hatékonyabban végezhetik a megfelelő mozgásokat, amikkel adott játékhelyzetekben befejezésig juthatnak

Passzolás - Technikai köredzés három játékos közötti kombinációval a befejezések fejlesztésére

Szabadulás - Fejlesszük a szabad területre mozgást és a labdatartást létszámfölényes szituációkban

Labdabirtoklás - 5-4 elleni labdabirtoklás negatív átmenettel 2 támadó -2 védő elleni szituációban kapura rúgással

1-1 ellen - Koordinációs köredzés, amit 1 az 1 elleni küzdelem követ a csapattárs által beívelt labdából

Kapustól induló játék-kiépítés - Kezdeti, létszámfölényes támadásépítés a létszámegyenlőséget hozó helyzet későbbi kialakításához

2-1 ellen - 2 egymást követő 2-1 elleni szituáció utáni kapura rúgás gyakorlása