Átmenetek
Il termine transizione nel calcio indica il passaggio da una fase di possesso palla a una fase di non possesso palla (transizione negativa) e il passaggio dal non possesso al possesso (positiva). Allenare la capacità di adattarsi a queste fasi permette alla squadra una sistemazione tattica migliore nei due casi
-
Taktika
Fokozott ritmusú, 2 a 2 elleni harc
2-2 ellen - Gyakoroljuk a 2 a 2 elleni szituációt kis területen, ezzel stimulálva a rövid és gyors kombinációkat -
Taktika
4 a 4 elleni taktikai játék: támadás a vonalon át
Mélység - 4 a 4 elleni labdabirtoklás, melynek célja a mélységi támadásvezetés és a a kapussal történő párharcot követő kapura lövés -
Taktika
Átmenet három csapattal
Labdabirtoklás - Ebben a gyakorlatban olyan tudáselemeket fejlesztünk, mint a kényszerítőzés, a passzolás és a területek kihasználása -
Taktika
Oldalváltás - Atalanta BC
Switch play - Ezzel a gyakorlattal fejleszthetjük az oldalváltást -
Taktika
Pozíciós játék a labdatartás és az átmenetek fejlesztéséhez
Átmenetek - Pozíciós játék egyenesen Barcelonából, a katalán futballiskolából, ami az egész világon elterjesztette saját elképzeléseit a szerepeken alapú, labdatartásra fókuszáló gyakorlatokról -
Taktika
Belga játék: 2 a 2 ellen célterülettel
2-1 ellen - Játék alapképzéshez - 2 a 2 ellen célterülettel -
Taktika
A védők visszazárása - Negatív átmenet
Átmenetek - Játékszituáció, amellyel felkészíthetjük a védelmet az azonnali visszazárásra, miután a labda az ellenfélhez került -
Fizikai felkészítés
7 a 7 ellen, 2 kapura
Aerob erő - 7 a 7 elleni kisjáték az aerob erő fejlesztésére -
Taktika
2 a 2 ellen: a bemozgás üteme
2-2 ellen - Kombináljunk atlétikai elemekre épülő, kollektív taktikai megmozdulásokat a gyorsaság fejlesztése érdekében -
Taktika
Edzésjáték - 8 kiskapu
4-4 ellen - 4 a 4 elleni játék, amivel labdatartásra épülő helyzeteket alakíthatunk ki, miközben folyamatos szabad területre mozgással törekszünk a passzolási vonalak kialakítására