Felszerelés
- tányérbóják
- 4 jelzőbója
- 5 mez
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: 28x20 méter
- Játékosok száma: 10
- Időtartam: 24 perc
- Sorozatok száma: 4, egyenként 4 perces sorozat, 2 perc passzív pihenővel
Összegzés
Tematikus, labdabirtokláson alapuló játék létszámfölényes helyzetbenMásodlagos célkitűzések
Quickness, Szabadulás, Passzolás, Labdaszerzés, Szerelés, Mobilitás, Bemelegítés
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
