Létszámfölényes támadásépítés és támadásépítéshez szükséges játékszituáció
Célkitűzés:
Felszerelés
- 12 tányérbója (színenként 6)
- 6 megkülönböztető mez
- 4 kiskapu
- 1 kapu
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 60x50 méter
- Játékosok száma: 11 + 1 kapus
- Időtartam: 20 perc
- Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 8 perc időtartammal, 2 pihenővel a sorozatok között
Összegzés
Kezdeti, létszámfölényes támadásépítés a létszámegyenlőséget hozó helyzet későbbi kialakításáhozMásodlagos célkitűzések
Tájékozódás, Vestibular information, Mozgástudatosság, Passzolás, Irányított labdafogadás, Szabadulás, Lezárás, Letámadás, ÁtmenetekSzervezés
A tizenhatostól 5 méterre alakítsunk ki két, 20x20 méteres, semleges zónát egymástól 15 méterre. A zónák kaputól távolabbi oldalain helyezzünk el két kiskaput, amiket különböző színű tányérbójákkal különböztetünk meg (sárga és kék). Mindkét zóna kapuhoz közelebbi oldalán színes tányérbója-párokkal alakítsunk ki két átjárót (használjunk a szemben lévő kiskapuval ellenkező színt). A kapu és a színes átjárók közötti zónában helyezkedjen négy, a támadásépítést végző fehér mezes, valamint három piros mezes támadó, így alakítva ki 5 a 3 elleni, létszámfölényes helyzetet a hátulról építkező játékosok javára. Mindkét semleges zónán belülre egy piros támadó helyezkedik. A semleges zónák közé egy támadásépítő, fehér mezes irányító és egy emberfogást végző, piros mezes összekötő áll. A labda a kaput védő kapustól indul.
Leírás
- Az első zónán belül a támadást építők a kapustól indulva kezdetben létszámfölényes szituációban játszanak 5 a 3 ellen, céljuk egy előttük lévő terület labdavezetéssel történő elfoglalása, miközben áthaladnak a négy átjáró egyikén, így szerezve meg egy semleges területet
- A semleges területen belül 2 a 2 elleni játék folyik a fehér mezes irányítóval és a közvetlen emberfogást végző piros mezes játékossal, akik a fehér mezes labdavivővel együtt lépnek be a piros támadó négyzetébe
- A 2 a 2 elleni küzdelemben meg kell próbálniuk gólt szerezni a kiskapura
- Ha a befejezés késik, a támadást építők a labda kapushpz történő visszajátszásával kezdhetik újra az akciót, és megpróbálkozhatnak egy másik átjáróval, ezzel gyorsítva fel a befejezést
- A támadást építőknek lehetősége van a labdát közvetlenül az irányítónak passzolni; ebben az esetben az irányító irányított labdaátvétellel foglalhat el egy semleges zónát, és játszhat 2 a 2 ellen egy támadást építő játékossal, aki belép a semleges zónába
- Ha labdát szereznek, a támadóknak gólt kell rúgnia a kapus által védett kapura
Szabályok
- A gyakorlatot a befejezési kiskapu színe határozza meg: színének meg kell egyeznie ama átjáró színével, amelyen a támadást építő játékosok labdavezetéssel áthaladtak. Ha az építkező csapat az átjáró színével megegyező kiskapura fejezi be a támadást, két pontot kap, ha viszont az ellenkező színű kiskapuba talál be, csak egyet
- Az első zónában 5 a 3 elleni játék folyik, a cél az egyik átjárón, labdavezetéssel történő áthaladás
- Ha az irányító azelőtt kap labdát, hogy az építkező játékos áthalad az átjárón, az irányító választhatja ki a semleges zónát, amelyikbe befut; ebben az esetben egy építkező játékos siet a segítségére, hogy 2 a 2 elleni helyzet alakulhasson ki (a bfejezés mindkét kiskapura megtörténhet, és egyaránt egy pontot ér)
- Az irányító csak a két semleges zóna közötti területen kaphat labdát
- A támadó csapat pressingje mindig aktív és a labda azonnali visszaszerzésére irányul
- Ha a befejezés nem gyorsan és azonnali módon történik (néhány másodperc alatt), az építkező csapat újrakezdheti a támadásépítést egy, a kapusnak (a tizenhatoson belülre) visszatett labdával
Variánsok
- A gyakorlat leegyszerűsítése végett játszathatunk 2 az 1 elleni helyzetet a semleges zónákban az irányító segítségével és az összekötő letámadása nélkül
Edzői feladatok
- Figyeljünk az 5 a 3 elleni, létszámfölényes támadásépítésre
- Figyeljünk a passzok helyére és ütemére, de elsősorban a területek elfoglalására a szemben lévő terület labdavezetéssel történő elfoglalásánál
- Bátorítsuk a támadásokat folyamatos, aktív letámadásra, és foglalkozzunk az esetleges pozitív átmenettel a befejezésen keresztül
- Figyeljük meg az azonnali befejezés készségét, a megfelelő játékhelyzet kialakítása után néhány másodperccel
- Figyeljük meg az irányító ügyességét az irányított labdaátvétel céljával végzett szabad területre mozgás során
Nehézségi fok:
Korosztály:
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
