Motoros gyakorlatsor kapura lövéssel és 1-1 elleni küzdelem

Koordinációs-motoros gyakorlatsor a végén helye...

Technika Koordinációs képességek

Tájékozódás térben és időben: passz és labdaátvétel futás közben

Orientációs képesség, megfelelő helyezkedés és ...

Technika Space-time differentiation

1-1 ellen 4 kiskapuval – Chelsea FC

Az 1-1 elleni szituációkat edző gyakorlat

Taktika 1-1 ellen

Dupla négyszög: 1 az 1 elleni és 2 az 1 elleni küzdelem

1 az 1, valamint 2 az 1 elleni helyzet a futás ...

Technika 1-1 ellen

1 az 1 elleni játék védekezéshez történő visszazárásnál, kapura lövéssel

1 az 1 elleni játék labdavezetéssel és védekezé...

Technika 1-1 ellen

2 az 1 elleni küzdelem három zónában, 2 kapussal

Egyszerűsített, 2 az 1 elleni szituáció szabad ...

Taktika 1-1 ellen

A térben és időben történő koordináció képessége: visszadobott labda

Gyakorlat focisulik számára, a térben és időben...

Technika Tájékozódás

Kisjáték: 2-2 ellen

2:2 elleni szituációk a pressingből való szabad...

Technika 2-2 ellen

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

4 a 2 ellen: átadás, üres területre mozgás és helyezkedés

Egyszerűsített játék az átadás, a szabad terüle...

Taktika Szabadulás

Technikai-motoros akadálypálya: mozgástudatosság és pontos labdaátadás

Technikai-motoros útvonal labdavezetéssel és la...

Technika Koordinációs képességek

Labdavezetés: vizuális és orientációs képességek

Tehcnikai gyakorlás a labdavezetésre és labdata...

Technika Labdavezetés

Koordinációs köredzés és 1 az 1 elleni szituáció

Koordinációs köredzés, amit 1 az 1 elleni küzde...

Technika 1-1 ellen

Spanyol játék: 3 a 3 ellen

Alapvető elemekre épülő, 3 a 3 elleni játék, am...

Taktika Beékelődés

2 a 2 ellen: szabadulás pressingből és gyors támadás

2 a 2 elleni játékszituáció a védők előretolt p...

Taktika 2-2 ellen

Helyfoglaló játék - Ajax FC

Játékos gyakorlás az utánpótlás-korosztály szám...

Technika Labdavezetés

Bevezetés a bio-banding fogalmába és tudományos alapjaiba

Mi az a bio-banding? Mik a bio-banding elméleti...

Fizikai felkészítés Képzés

Mini rugby

Edzésjavaslat a fiatalok gyorsaságának és agili...

Fizikai felkészítés Állóképesség

Flipper

Ezzel a népszerű gyakorlattal fejlesztjük a mot...

Fizikai felkészítés Joint mobility

Ki a házból mindennel!

Sorverseny jellegű játék átadásokkal és labdave...

Technika Passzolás

Kapj el mindenkit!

Kétcsapatos, versenyszituációs játék a labdakez...

Technika Gyors labdavezetés

Nyulak és vadászok

Edzésjáték a labdabirtoklás és a labda feletti ...

Technika Szabadulás

3 az 1 elleni játék a labdabirtoklás és az átmenetek fejlesztéséért

Leegyszerűsített 3 az 1 elleni szituáció, amive...

Taktika Átmenetek

Cross Crawl

Különálló, párban vagy hármasával végezhető gya...

Kapustechnika Basic motor skills

Bemelegítő jellegű, tematikus meccsek variánsokkal

Rövid meccsek sorozata, amikkel hozzászoktathat...

Kapustechnika Koordinációs képességek