Under 12

Verseny kapusoknak: „zsebkendőrabló”

Gyakorlat kapusoknak, amellyel tápláljuk a vers...

Kapustechnika Goalkeeper skills

Gyakorlat kapusoknak: szabad labdázás a négyzeten belül

Gyakorlat, amivel a legfiatalabb korosztályoktó...

Kapustechnika Goalkeeper skills

Több passzolási vonal kialakítása 5 a 3 ellen

Kisjáték a szélességben történő kimozgás közben...

Taktika Passzolás

1 az 2 elleni küzdelem és befejezés kapussal

Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a labda gyors ...

Technika 1-2 ellen

Sprint és befejezés

Ezzel a gyakorlattal gyakorolhatjuk a tizenhato...

Technika Finish from close range

Belga játék: 2 a 2 ellen célterülettel

Játék alapképzéshez - 2 a 2 ellen célterülettel

Taktika 2-1 ellen

2 az 1 ellen - Mögékerülés

Gyakorlat a fiatalabbak számára, amivel elsaját...

Taktika Mögékerülés

Labdabirtoklás - „irányított labdaátvétel”

Labdabirtoklás, amelynek célja a meghatározott ...

Taktika Labdabirtoklás

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

Szem-kéz koordináció és kapustechnika 3

Harmadik gyakorlat, ami bemutatja, hogyan építh...

Kapustechnika Eye-hand coordination

Passzok a négyzetben - Bayer 04 Leverkusen

Hasznos gyakorlat az átadások fejlesztésére

Technika Short pass

Pszichofizikai aktiválás - FC Bayern München

Pszichofizikai gyakorlat, ami hatékonyan fejles...

Technika Mozgástudatosság

Labdabirtoklás 2 a 2 ellen + 2 partjátékos

2 a 2 elleni szituációs gyakorlat 2 partjátékos...

Taktika Háromszögelés

Labdabirtoklás 6 a 6 ellen

Tematikus, 6 a 6 elleni játék, amivel fejlesztj...

Taktika Labdabirtoklás

Mozgástudatosság és izomerő - Twister

Ezzel a gyakorlattal hatékonyan fejleszthetjük ...

Fizikai felkészítés Mozgástudatosság

Gyorsaság és átadás - Chelsea FC

Technikai-motoros feladatsor, amivel hatékonyan...

Fizikai felkészítés Passzolás

Lépés, elrugaszkodás és felemelkedés a földről

Kapusoknak szóló gyakorlat, amivel fejleszthetj...

Kapustechnika Diving save technique

Dupla befejezés - Manchester United F.C.

Ez a gyakorlat hasznos a passzolás, az irányíto...

Technika Kapura rúgás

Átadások gyémánt alakzatban

Háromszögelés alatti lapos passzok

Technika Passzolás

Átadás és labdaátvétel: technikai négyszög 3

Ezzel a gyakorlattal fejleszthetjük a labdakeze...

Technika Passzolás

Tájékozódás térben - alapozó tevékenység

Ezzel a hasznos gyakorlattal fejleszthetjük a t...

Technika Passzolás

Kisjáték: tartsd meg a labdát! - FC Barcelona

5 az 5 elleni kisjáték, ami fejleszti a labdata...

Taktika Labdabirtoklás

Kisjáték: mérkőzésjáték korlátozott érintésszámmal

Kisjáték, amiben érintésszámra vonatkozó megköt...

Taktika Labdabirtoklás

A gumiszalag felett vagy alatt

Maximális intenzitás az állóképesség és az átad...

Technika Passzolás

2 a 2 elleni játék kijelölt célokkal - Arsenal FC

Ebben a szituációs gyakorlatban 2 a 2 elleni já...

Taktika 2-2 ellen