Felszerelés
- a terek elhatárolásához elegendő számú tányérbója
- labdák
- 1 mez
Előkészítés
- Játéktér: 20x20 méter
- Játékosok száma: 10
- Időtartam: 8 perc
- Sorozatok száma: 2 x 3 perc, köztük 2 perc aktív pihenés
Összegzés
A Barcelona neveldéjében használatos gyakorlat, amely olyan fogalmak bevezetésére szolgál, mint a szabad tér észlelelése, az adott inger alapján történő válasz aktiválása és a perifériás látás
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
