Felszerelés
- 2 bója
- 2 tányérbója
- Labdák
- 1 kapu
Előkészítés
- Játéktér: 40x25 méter
- Játékosok száma: 16 + 1 kapus
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: játékosonként 4 befejezés (2 jobb és 2 bal lábas lövés)
Összegzés
Ezzel a gyakorlattal gyakorolhatjuk a tizenhatoson belüli, maximális sebességű sprintet követő befejezéseket és a labda legurítását
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
