Felszerelés
- tányérbóják
- 4 mez
- labdák
- 2 kapu
Előkészítés
- Játéktér: 60x70 méter
- Játékosok száma: 10 + 2 kapus
- Időtartam: 26 perc
- Sorozatok száma: két 10 perces félidő 3 perc pihenővel
Összegzés
Egyszerűsített játékszituáció, amivel a játékosokat csapatrészek szintjén történő mozgásra ösztönözhetjük az időzítést egy másodcsatár mozgásához igazítva
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
