8-8 elleni labdabirtoklás + 3 jolly játékossal
Célkitűzés
Felszerelés
- mezek (az ábrán 8 piros és 3 sárga)
- labdák
- tányérbóják
Előkészítés
- Játéktér: 38x28 méter
- Játékosok száma: 19
- Időtartam: 24 perc
- Sorozatok száma: 4x5 perc, köztük 1 perc passzív pihenő
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
Kötött játék a labdabirtoklás és a kognitív képességek edzésére létszámfölényes szituációban |
Labdaátvètel, Feints and tricks, Szabadulás, Passzolás, Labdaszerzés, Szerelés, Keresztirányú térkihasználás, Mobilitás, Possession triangles, Once the ball is lost - Attack the ball, Pressing |
Csak regisztrált felhasználók által elérhető tartalom
A folytatáshoz belépés szükséges
A folytatáshoz belépés szükséges
A előfizetéssel adunk
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
