Technika
Technika
Témamérkőzés: intenzitás és pressing
5-5 elleni témamérkőzés partjátékosokkal, amell...
1-1 ellen 5 labdával
Az 1-1 ellen gyakorlása 5 labdával
1-1 ellen kapura rúgással – "Vezetem a labdát"
A labdavezetés és a labdatartás edzése motoros-...
Labdaátadás és irányított labdaátvétel négyzetben
A passzolás és az irányított labdaátvétel edzés...
Gyakorlás 2-1 ellen és 1-1 ellen technikai akadálypályákkal és kapura rúgással
Összetett gyakorlás egyidejű 2-1 és 1-1 elleni ...
Különféle fejelési módok: kapura fejelés, lábra fejelés és kifejelés
A fejelési technika edzése különböző helyzetekben
Paintball – labdavezetés és dribbling
Sorversenyes játék a labdavezetési, cselezési é...
Térkeresés, irányított labdaátvétel és passzolás
Szabadulás úgymint a szabad tér keresése, irány...
Versengés: dribbling és 1-1 ellen
Technikai képességek edzése akadálypályán: labd...
Három útvonal
Három különböző útvonalon haladva eddzük az egy...
Passzolások a körön keresztül
Technikai-motoros gyakorlat az utánpótlás alapk...
Motoros alapszkémák és mozgásudatosság: labdazsákmányolás
Mozgástudatossági gyakorlat labdavezetéssel az ...
Gyorsasági verseny
Gyors labdaveztés a legkisebbeknek
Feltételekhez kötött játék: fejelések
A fejeléseket edző kötött játék
Coerver-módszer – irányváltás és kapura lövés
Gyakorlás labdatartással: irányított labdaátvét...
4+4 – 4+4 ellen: labdabirtoklás ki- és belépésekkel
Feltételekhez kötött játék az átadás, szöktetés...
Technikai bemelegítés – passzolás, kényszerítő és helycsere
A labdatovábbítás alapelemének edzése gyors lab...
Mozgástudatosság – labdavezetés csapatokkal
Mozgástudatossági gyakorlat színkombinációkkal ...
Passzolás és mozgás – Manchester United FC
Sir Alex Ferguson edzéseiről származó gyakorlat...
4-1 ellen – cél a bója
A labdatovábbítás javítása 4-1 elleni játékos g...
Y-kombináció megtévesztéssel
Kombinációs sor négy játékossal a szabadra játs...
Motoros kontroll és labdaátadás a focisuliban
A testszegmens-mozgások koordinálásának képessé...
Irányított labdafogadás és kapura rúgás távolról
Hogyan eddzük a távolról történő kapura rúgást ...
Kapura rúgás sorgyakorlattal – Chelsea FC
Több állomásos technikai sorgyakorlat a kapura ...
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
