Pozíciós játék a labdatartás és az átmenetek fejlesztéséhez | YouCoach Ugrás a tartalomra

Pozíciós játék a labdatartás és az átmenetek fejlesztéséhez

 
Célkitűzés
Pozíciós játék a labdatartás és az átmenetek fejlesztéséhez
Felszerelés
  • 8 tányérbója
  • 8 mez (4 megegyező és 4 ettől eltérő színű)
  • Labdák
Előkészítés
  • Játéktér: 40x20 méter 
  • Játékosok száma: 12
  • Időtartam: 18 perc
  • Sorozatok száma: 3 sorozat, egyenként 5 perc időtartammal, 1 perc passzív pihenővel minden sorozat után
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Pozíciós játék egyenesen Barcelonából, a katalán futballiskolából, ami az egész világon elterjesztette saját elképzeléseit a szerepeken alapú, labdatartásra fókuszáló gyakorlatokról
 Szabadulás, Passzolás, Labdaszerzés, Mobilitás, Labdabirtoklás
↑ Back to top

Kapcsolódó tartalmak