Helyzetgyakorlat 9 a 9 ellen

Célkitűzés:

Numerical equality (attack)

Taktika

Felszerelés

Tányérbóják
9 megkülönböztető mez
4 kiskapu
Labdák

Előkészítés

Játéktér: 60x50 méter
Játékosok száma: 18
Időtartam: 14 perc
Sorozatok száma: 2, egyenként 6 perces sorozat 2 perc pihenővel a sorozatok között

Összegzés

Helyzetgyakorlat, amivel gyakoroltathatjuk a játékosokkal a létszámfölény kialakítását labdatartási fázisban

Másodlagos célkitűzések

Szabadulás, Keresztirányú térkihasználás, Mobilitás, Kapustól induló játék-kiépítés, Numerical superiority (attack), Mögékerülés, Switch play

Szervezés

Hozzunk létre egy 60x50 méteres játékteret, amelyen belül különböző színű tányérbójákkal jelöljünk ki két, 20 méter széles zónát az alapvonaltól indulva: ily módon három zónánk lesz, két szélső és egy középső. Mindkét alapvonalon kívül helyezzünk el két kiskaput, egymástól nagyjából 18 méterre. A labdákat helyezzük el a pályán kívül, a középső zóna közelében oly módon, hogy a stáb egyik tagja játékba tudja hozni őket. Alakítsunk ki két kilencfős csapatot. A támadó és védekező csapat egyaránt 4-2-3-as felállásban kezd, így a középső zónában létszámegyenlőség alakul ki.

Leírás

9 a 9 elleni játék zajik, mindkét csapat célja a gólszerzés
A játék mindig középen kezdődik
A védekező csapat úgy kezd letámadni, hogy nem lépi át a 20 méteres vonalat
Amikor a labda kimegy, vagy gól esik, az a csapat folytatja az akciót, akihez egyébként a labda kerülne

Szabályok

Szabad érintésszám
A védekező csapat nem lépheti át a 20 méteres vonalat, mielőtt a labda mozgásba kerülne
A gól akkor szabályos, ha a labdát tartó csapat minden tagja a 20 méteres vonalon túl található
A gól csak az ellenfél 20 méteres területéről szerezve érvényes
A lesszabály érvényben marad

Variánsok

Csökkentsük a középső zóna méretét 16 méterre
A kiskapukat helyezzük el nyitottabb pozícióban, így szorgalmazva a széleken történő játékot
Adjunk hozzá egy harmadik kiskaput (a három kiskapu legyen egymástól egyenlő távolságra)
A gól bárhonnan érvényes

Edzői feladatok

A két csapat struktúrája (és az ellenfél-párok kialakítása) az edzőtől függ, azt saját játékelképzeléséhez és a csapatra váró ellenfélhez kell igazítania

A labdát birtokló játékosok esetén:

Hozzunk létre és azonosítsunk pozíciós fölényeket
Mivel létszámegyenlőségben játszunk, biztassuk a játékosokat labda nélküli mozgásra, így meg tudjuk mozgatni az ellenfél védelmi struktúráját, és pillanatnyi területeket alakíthatunk ki
Legyünk türelmesek a labdatartás során, akkor lépjünk akcióba, amikor a megfelelő alkalom nyílik előttünk
Legyen a játékosok felelőssége a feladatok szerint értelmezett megfelelő távolság fenntartása (van, aki magára húzza az ellenfelet, más pozícióban tartja, míg más lefoglalja, stb.)
Törekedjünk az 1 az 1 elleni helyzetekre (minőségi fölény) ellenmozgások bevetésével, így jutva kisebb fölényhez ellenfelünkkel szemben

Nehézségi fok:

Korosztály:

Korosztály:

Címke:

Keresztirányú térkihasználás

Mobilitás