Felszerelés
- 4 tányérbója
- labdák
- 1 mez (az ábrán piros)
Előkészítés
- Játéktér: 10x10 méter
- Játékosok száma: 3
- Időtartam: 12 perc
- Sorozatok száma: 3 sorozat, egyenként 3 perc időtartammal (1 perc pihenővel minden sorozat után)

























































