Felszerelés
- 6 bója
- 2 jelzőbója
- 1 koordinációs létra
- 3 gát
- 5 koordinációs karika
- 1 kapu (a korosztálynak megfelelően)
- labdák
- különböző színű mezek (4 színben)
- tányérbóják
Előkészítés
- Játéktér: 50x50 méter
- Játékosok száma: teljes csapat
- Időtartam: 22 perc
- Sorozatok száma: 3 sorozat, egyenként 6 perc időtartammal (2 perc passzív pihenővel a sorozatok között)
Összegzés
Technikai-motoros gyakorlatsor a 2 az 1 elleni játék és gyors döntés utáni befejezés fejlesztéséreMásodlagos célkitűzések
Koordinációs képességek, Proprioceptive informations, Passzolás, Labdaátvètel, Labdavezetés, Feints and tricks, Lezárás, Kapu védése, 1-1 ellen, Support
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
