Labda uralása
Labda uralása
Bemelegítés: labdakezelés és mozgékonyság
Technikai jellegű bemelegítés labdabirtoklási gyakorlatokat váltogatva hajlékonysági elemekkel és dinamikus nyújtással
Nehézségi fok:
Under 21, Under 17, Under 16, Under 15, Under 14, Under 13, Under 12, Under 11
Labdakezelés levegőben és dekázás utáni kapáslövés egymással versenyezve – F.C. Internazionale
Fejlesszük dekázással a játékintelligenciát és ...
A rombusz - Labdavezetés és a labda feletti uralom
Rombusz alakú technikai állomás labdavezetéssel...
Kötött mérkőzés: különböző labdák
Klasszikus szabályok szerint zajló mérkőzés, am...
A rombusz: labdavezetés és labdakezelés
Rombusz alakú technikai munkaállomás labdavezet...
5 az 5 elleni kisjáték több állomáson: a négy pillér
Izgalmas kisjáték, ami több szempontú technikai...
3 állomásos technikai bemelegítés
Technikai jellegű bemelegítés dekázva vagy labd...
Kognitív, mozgástudatossági és technikai körgyakorlat + egyszerű amőba (tic-tac-toe)
Mozgástudatossági elemekből álló technikai körg...
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
