Felszerelés
- 5 bója (4 narancssárga, 1 sárga)
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: 15x15 méter
- Játékosok száma: 12
- Időtartam: 12 perc
- Sorozatok száma: 2x5 perc, közöttük 2 perc passzív pihenés
Összegzés
Ez a gyakorlás közvetlenül a valenciai labdarúgó-neveldéből származik; a mozgékonyság és a labdavezetés edzésére szolgál.
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
