Legutóbbi cikkeink
-
Technika
Dupla négyszög: 1 az 1 elleni és 2 az 1 elleni küzdelem
1 az 1, valamint 2 az 1 elleni helyzet a futás közbeni cselezés, a játékfantázia és a létszámfölényes szituáció kihasználásának fejlesztésére a támadó fázisbanTechnika
Ki a házból mindennel!
Sorverseny jellegű játék átadásokkal és labdavezetésselTechnika
Labdajáratás a rombuszban szóbeli utasítással
Tányérbóják segítségével alakítsunk ki ez rombuszt; a nagyobbik átló csúcsaival szemben, 4 méterre helyezzünk el oldalanként egy tányérbóját. A játékosok kettesével állnak fel a nagyobb átló két…Technika
Kapustechnika: labdafogás és átadás
A védekező (labdafogás) és támadó (átadás) technika alapelveire épülő, analitikus gyakorlatOldalak