Tájékozódás

Passzolás - Fejlesszük a kognitív képességeket és a technikai alapkészségeket a legkisebbekre szabott, egyszerű gyakorlatokkal

1-1 ellen - Kognitív jellegű, 1 az 1 elleni gyakorlat befejezéssel

2-1 ellen - Helyzetgyakorlat az átadás, a szabad területre mozgás és a helyezkedés fejlesztésére fiatal játékosok esetén

Koordinációs képességek - Gyakoroltassuk az alapvető testtartásokat, valamint fejlesszük az általános és specifikus koordinációs készségeket az alapvető mozgások során

Perifériás látás - Gyakorlat, amellyel hozzászoktathatjuk játékosainkat a nyomás alatti gyors döntéshozatalhoz

Labdabirtoklás - Az Ajax csapatának labdabirtoklási gyakorlata: technikai és stratégia képességek fejlesztése

Labdavezetés - Labdavezetési és labdakezelési gyakorlat a differenciációs képesség, valamint a térben és időben történő tájékozódás fejlesztésével

Core skills - Funkcionális gyakorlat a dekázás technikájának elsajátítására, amivel fejleszthetjük a differenciálást, az egyensúly megtartását egy lábon, a motorikus tanulást és az erő szabályozását

Irányított labdafogadás - Technikai jellegű bemelegítés az átadások, az irányított labdaátvétel és a rendelkezésre álló terület labdavezetés közbeni lefedésének fejlesztésére

Space-time differentiation - Orientációs képesség, megfelelő helyezkedés és időzítés mozgás közben: passzok, labdaátvétel és labdakezelés kivitelezése