Irányított labdafogadás
Il controllo di palla orientato è un modo per tentare di superare l’avversario. Quando si riceve il passaggio, invece di fermare la palla, rallentando così la manovra, si cerca di portare il pallone già verso la direzione in cui si vuole andare. Se questo è preceduto da una finta, l'azione risulta ancora più efficace. Il controllo di palla orientato consente quindi di valutare la situazione di gioco in essere e di scegliere, attraverso un tocco solo, la direzione di partenza. Per eseguire un corretto controllo di palla orientato è necessario controllare il pallone con l'interno o l’esterno del piede dopo aver stabilito in quale direzione è più opportuno iniziare l'azione. È necessario effettuare un falso movimento (finta) per guadagnare spazio a discapito dell'avversario.
-
Technika
Átadás és labdaátvétel: 2. technikai négyszög
Passzolás - Ez a gyakorlat fejleszti az ellenfél nélküli labdakezelés képességét. Hozzájárul a rúgótechnika, passzolás és labdaátvétel elsajátításához, valamint az előre megbeszélt mozgások térben és időben összehangolt kivitelezéséhez. -
Technika
Átadás és labdaátvétel: 1. technikai négyszög
Passzolás - Átadás és labdaátvétel 4 játékossal és 2 labdával, négyszög alapú munkaállomáson -
Technika
Y-kombináció irányított labdaátvétellel
Passzolás - Edzésjavaslat négy játékos közti játékkombinációra, ahol gyors váltásokkal javíthatjuk a passzolási időt -
Taktika
Támadás a védők mögött
Lezárás - mérkőzésjáték, amellyel gyakoroltathatjuk a labda gyors visszaszerzését és az azt követő mélységi játékot -
Technika
Labdatartás 8 a 8 ellen irányított labdaátvétellel, kognitív olvasatban
Irányított labdafogadás - 8 a 8 elleni labdabirtoklás 2 további joker játékossal, ahol a cél az előre meghatározott területen történő irányított labdakezelés kivitelezése -
Taktika
Pozíciós labdabirtoklás 5 a 3 ellen, két kapuval
Labdabirtoklás - Gyakorlat a labdabirtoklás fejlesztésére és a labda előre begyakorolt játékmodell alapján történő visszaszerzésére -
Technika
Technikai–motoros gyakorlatsor: dupla befejezés!
Aerob erő - Technikai-motoros gyakorlatsor az aerob kapacitás fejlesztésére a következőkkel kombinálva: gyors labdavezetés, ívelés, átadás, kényszerítő, beadás és befejezés -
Technika
Bemelegítés passzsorozatokkal és befejezéssel
Passzolás - Bemelegítő jellegű gyakorlat passzsorozatokkal, befejező kapura lövéssel -
Taktika
Specifikus, taktikai jellegű szituáció a játék felépítéséhez
Kapustól induló játék-kiépítés - Szituációs gyakorlat a kapustól induló játéképítés fejlesztésére -
Kapustechnika
Átadás és irányított labdaátvétel kézzel és lábbal, kapusoknak
Goalkeeper skills - Egy gyakorlat, amellyel fejleszthetjük az átadást, valamint a kézzel és lábbal történő labdakezelést, főleg kapusok esetén
































































