Kapustechnika
-
Kapustechnika
Kapusedzés: labdaátvétel és átadás a szabadon lévő társnak
4 April, 2020Goalkeeper skills - A lábtechnika, a támadó technika és a helyzetfelismerés alapelveire épülő, átfogó gyakorlat kapusok számára -
Kapustechnika
Átadás lapos gurítással
1 April, 2020Goalkeeper skills - A védekező (labdafogás) és támadó (átadás) technika alapelveire épülő, 2 a 2 elleni verseny -
Kapustechnika
Játék labdaátvétellel, gyors átadással és védéssel
1 April, 2020Goalkeeper skills - A lábtechnika és a kapu védelmének alapelveire épülő gyakorlat -
Kapustechnika
Kilépés a kapuból magas labdára és átadás
30 March, 2020Goalkeeper skills - A védelmi és támadó technika alapelveire, valamint a helyzetfelismerésre épülő, átfogó gyakorlat -
Kapustechnika
Átvétel és átadás lövéssel
20 July, 2019Saves technique - Gyakorlat kapusoknak, amivel fejleszthetjük a labdaátvétel és az átadás technikai elemeit, valamint a védés technikáját -
Kapustechnika
Cross Crawl
14 July, 2019Gross motor skills - Különálló, párban vagy hármasával végezhető gyakorlatok sorozata, amikkel egyszerre fejleszthetjük a játékos kognitív, motoros és technikai paramétereit -
Kapustechnika
Lapos kivetődés szalag feletti ugrással
14 July, 2019Goalkeeper skills - Ezzel a gyakorlattal edzhetjük a kapusok alacsony kivetődését, amivel a támadókat előzik meg és a veszélyes labdákat hárítják -
Kapustechnika
Bemelegítő jellegű, tematikus meccsek variánsokkal
14 July, 2019Koordinációs képességek - Rövid meccsek sorozata, amikkel hozzászoktathatjuk a kapust a kapun kívüli területek védelméhez is -
Kapustechnika
Verseny kapusoknak: „zsebkendőrabló”
6 July, 2019Goalkeeper skills - Gyakorlat kapusoknak, amellyel tápláljuk a versenyszellemet és fejlesztjük a kapusok koncentrációját -
Kapustechnika
Gyakorlat kapusoknak: szabad labdázás a négyzeten belül
6 July, 2019Goalkeeper skills - Gyakorlat, amivel a legfiatalabb korosztályoktól kezdve hatékonyan fejleszthetjük a kapustechnikát