Kapustechnika
Kapustechnika
Koordinációs gyakorlatsor egyéni technikai elemekkel
Második javaslat koordinációs akadálypályán vég...
Technikai-koordinációs gyakorlatsor kapusoknak
Technikai-koordinációs gyakorlatsor ugrásokkal,...
Rövid kivetődés, magas labda lehúzása és vetődés
Gyakoroltassuk a kapusokkal a magas labda lehúz...
Célozz, időzíts, vetődj!
Kapusfejlesztő gyakorlat, amivel javíthatjuk a ...
Játék levegőben, pontokért
Kisjáték kapusoknak, amivel dolgozhatunk az ell...
Vetődéses labdacica
Klasszikus labdacica kapusokra szabva, amellyel...
Magas labdák lehúzása nekifutásból
Gyakorlat, amellyel fejleszthetjük a kapusok üg...
1 az 1 elleni harc
1 az 1 elleni szituáció, amely lehetőséget bizt...
Átadás és irányított labdaátvétel kézzel és lábbal, kapusoknak
Egy gyakorlat, amellyel fejleszthetjük az átadá...
Verseny kapusoknak: „székfoglaló”
Olyan gyakorlat kapusoknak, ami a játék örömét ...
Védés a labda kiütésével erős és közelről érkező lövések esetén
Gyakorlat, ami felkészíti a kapusokat az erős é...
Koordinációs gyakorlatsor és kapura lövés hárítása
A harmadik koordinációs gyakorlat a kapustechni...
Koordinációs létra, labdafogás és indítás
Elemi koordinációs gyakorlatsor a kapustechnika...
Gólszerzés hárításból
Kapusfejlesztő gyakorlat a védési technika és a...
Hárítás megelőző vetődéssel, laposan rúgott labdára
Kapus: az ellenfél megelőzését imitáló vetődése...
A kapu védelme, labda-elfogási és vetődési technika és 1-1 ellen
Analitikus gyakorlat a kapustechnika edzésére l...
Kapustechnika: elrugaszkodás és hárítás
Játék 4 kapussal az elrugaszkodás, vetődés, hár...
Kapusok: labdaátadás technikája és 1-1 ellen
Körbepasszolás kapusokkal a labdaátadás és az 1...
Szem-kéz koordináció + kapustechnika 1.
Kapustechnika gyakorlása kognitív elemekkel és ...
Kapustechnika – Kiszaladás magas labdára és visszadobás
Analitikus gyakorlat az alapismeretek edzésére:...
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
