Felszerelés
- 6 tányérbója
- 12 megkülönböztető mez (8 megegyező, 4 eltérő színben)
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: hatszög10-12 méter hosszú oldalakkal
- Játékosok száma: 20
- Időtartam: 25 perc
- Sorozatok száma: 5 sorozat, egyenként 5 perc időtartammal, 1 perc pihenővel a sorozatok között
Összegzés
Mikel Arteta edzésjavaslata, amivel játékosaink gyakorolhatják a létszámfölény kialakítását labdatartás soránMásodlagos célkitűzések
Passzolás, Labdaátvètel, Szabadulás, Labdaszerzés, Szerelés, Mobilitás, Consolidation, Wall Pass, Numerical superiority (attack), Letámadás, Átmenetek
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
