Labdavezetés és 2 a 2 elleni játék
Koordinációs-motoros gyakorlatsor a labdavezetés és labdakezelés fejlesztésére, 2 a 2 elleni játékszituációval befejezve
Célkitűzés:
Felszerelés
- Tányérbóják
- Labdák
- 8 bója
- 2 gát (közepes magasságú)
- 12 jelzőbója
- 2 kisméretű kapu
- Mezek (az ábrán pirosban)
Előkészítés
- Játéktér: 40x30 méter
- Játékosok száma: 8 vagy több
- Időtartam: 18 perc
- Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 8 perc időtartammal (2 perc passzív pihenéssel a sorozatok között)
Összegzés
Koordinációs-motoros gyakorlatsor a labdavezetés és labdakezelés fejlesztésére, 2 a 2 elleni játékszituációval befejezve
Másodlagos célkitűzések
Adapting, Proprioceptive informations, Space-time differentiation, Passzolás, Dribbling with feints, Labda uralása, Feints and tricks, Szabadulás, Kapura rúgás, 2-2 ellen
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
