8 a 4 ellen: Szélességi nyitás és átmenetek | YouCoach Ugrás a tartalomra

8 a 4 ellen: Szélességi nyitás és átmenetek

 
Célkitűzés
8 a 4 ellen: Szélességi nyitás és átmenetek
Felszerelés
  • 4 bója
  • 8 tányérbója
  • 8 mez
  • néhány labda
Előkészítés
  • Játéktér: 25x32 méter 
  • Játékosok száma: 12 
  • Időtartam: 21 perc
  • Sorozatok száma: 3, egyenként 5 perces sorozat 2 perc pihenővel a sorozatok között
Összegzés Másodlagos célkitűzések
8 a 4 elleni labdatartás több zónára felosztott négyzetben, dolgozzunk az átmeneteken és szélességi játékon
 Labdaszerzés, Keresztirányú térkihasználás, Átmenetek
↑ Back to top

Kapcsolódó tartalmak