Kapura rúgás kétszer egymás után
Labdatovábbítás és kettős kapura rúgás: irányított labdaátvétel után, majd frontálisan szemből közelítve a labdához
Célkitűzés:
Felszerelés
- 2 szabványméretű kapu
- tányérbóják
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: 40x40 méter
- Játékosok száma: 10 + 2 kapus
- Időtartam: 16 perc
- Sorozatok száma: 2x8 perc (játékosonként kb. 4 ismétlés)
Összegzés
Labdatovábbítás és kettős kapura rúgás: irányított labdaátvétel után, majd frontálisan szemből közelítve a labdához
Másodlagos célkitűzések
Saves technique, Rúgni, Telirüszt, Irányított labdafogadás, Passzolás, Lezárás, Pass back, Szabadulás, Body positioning, Feet positioning
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
