Under 14
Under 14
5-2 ellen – Labdabirtoklás 3 csapattal
Labdabirtoklás a létszámfölényes labdatartás, a...
Átadás és állóképesség – Bayern München FC
Technikai állomás, amivel fejleszthetjük a pass...
Szemtől szemben
Labdavezetés „csúcsforgalomban”: perifériás lát...
4-4 ellen zónákban jolly játékossal
Létszámbeli fölény kialakítása azáltal, hogy fe...
3-3 ellen +3: Labdabirtoklás létszámbeli fölényben és létszámbeli egyenlőségben
Fenntartani a labdabirtoklást létszámbeli előny...
Egyszerűsített játék: 6-6 ellen +2 segítő
Témajáték faljátékosokkal a labdabirtoklási fáz...
Passzok a négyzetben - Bayer 04 Leverkusen
Hasznos gyakorlat az átadások fejlesztésére
Feladatsor a kombinált technika fejlesztésére - FC Barcelona
Gyakorlat a kombinált technika fejlesztésére, a...
Labdaszerzés és gyors befejezés
A gyakorlat során hatékonyan építhetünk gyors t...
4 a 2 ellen: átadás, szabad területre mozgás és helyezkedés
Egyszerűsített játékszituáció az átadások, a sz...
Támadás mindkét oldalról
Kisjáték a játékosok kapura lövésének és a kapu...
2 a 2 ellen: a támadó játékos támogatása hátulról, szemből és mélységből
Egy módszer a kis területen történő labdakezelé...
Labdabirtoklás és mélységi támadás
4-4 elleni mérkőzésjáték +4 jollyval, labdabirt...
Technikai-motoros köredzés: aerob munkavégzés
Technikai-motoros köredzés koordinációs-kondíci...
Támadó kombináció 4-4-2-ben: játékváltás az előretolt szélső középpályás keresztlövéséhez
Támadó kombináció gyakorlása 4-4-2-ben, kihaszn...
Gyakorlat kapusoknak: szabad labdázás a négyzeten belül
Gyakorlat, amivel a legfiatalabb korosztályoktó...
Fizikai köredzés az atlétikai állóképességért
Többállomásos atlétikai kör az aerob állóképess...
Állóképesség – fizikai felkészítés
A játékos aerob tulajdonságait javító gyakorlat...
2 az 1 elleni széljáték: ellenmozgások és a védő helyezkedése
Leegyszerűsített játékhelyzet 2 az 1 elleni szé...
Kezdőrúgás-variáció
Javaslat kezdőrúgás-variációhoz, ahol a cél 3 a...
Háromszögelés, passzolás és kapura lövés – Bayer 04 Leverkusen Fußball
A labdaátadás, labdaátvétel és labdabirtoklási ...
Y-kombináció megtévesztéssel
Kombinációs sor négy játékossal a szabadra játs...
Kognitív, mozgástudatossági és technikai körgyakorlat + egyszerű amőba (tic-tac-toe)
Mozgástudatossági elemekből álló technikai körg...
Kisjáték: 5-5 ellen, szélességi játék
A labdabirtoklás, szélességi játék, védekezési ...





















































