5-2 ellen – Labdabirtoklás 3 csapattal

Labdabirtoklás a létszámfölényes labdatartás, a...

Taktika Labdabirtoklás

Átadás és állóképesség – Bayern München FC

Technikai állomás, amivel fejleszthetjük a pass...

Fizikai felkészítés Aerob erő

Szemtől szemben

Labdavezetés „csúcsforgalomban”: perifériás lát...

Technika Labdavezetés

4-4 ellen zónákban jolly játékossal

Létszámbeli fölény kialakítása azáltal, hogy fe...

Taktika Small sided game

3-3 ellen +3: Labdabirtoklás létszámbeli fölényben és létszámbeli egyenlőségben

Fenntartani a labdabirtoklást létszámbeli előny...

Taktika Labdabirtoklás

Egyszerűsített játék: 6-6 ellen +2 segítő

Témajáték faljátékosokkal a labdabirtoklási fáz...

Taktika Lezárás

Passzok a négyzetben - Bayer 04 Leverkusen

Hasznos gyakorlat az átadások fejlesztésére

Technika Short pass

Feladatsor a kombinált technika fejlesztésére - FC Barcelona

Gyakorlat a kombinált technika fejlesztésére, a...

Technika Passzolás

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

Labdaszerzés és gyors befejezés

A gyakorlat során hatékonyan építhetünk gyors t...

Taktika Lezárás

4 a 2 ellen: átadás, szabad területre mozgás és helyezkedés

Egyszerűsített játékszituáció az átadások, a sz...

Taktika Szabadulás

Támadás mindkét oldalról

Kisjáték a játékosok kapura lövésének és a kapu...

Taktika Lezárás

2 a 2 ellen: a támadó játékos támogatása hátulról, szemből és mélységből

Egy módszer a kis területen történő labdakezelé...

Taktika Labdabirtoklás

Labdabirtoklás és mélységi támadás

4-4 elleni mérkőzésjáték +4 jollyval, labdabirt...

Taktika Switching the attack

Technikai-motoros köredzés: aerob munkavégzés

Technikai-motoros köredzés koordinációs-kondíci...

Technika Aerob kapacitás

Támadó kombináció 4-4-2-ben: játékváltás az előretolt szélső középpályás keresztlövéséhez

Támadó kombináció gyakorlása 4-4-2-ben, kihaszn...

Taktika Támadó játékminták

Gyakorlat kapusoknak: szabad labdázás a négyzeten belül

Gyakorlat, amivel a legfiatalabb korosztályoktó...

Kapustechnika Goalkeeper skills

Fizikai köredzés az atlétikai állóképességért

Többállomásos atlétikai kör az aerob állóképess...

Fizikai felkészítés Aerob erő

Állóképesség – fizikai felkészítés

A játékos aerob tulajdonságait javító gyakorlat...

Fizikai felkészítés Aerob erő

2 az 1 elleni széljáték: ellenmozgások és a védő helyezkedése

Leegyszerűsített játékhelyzet 2 az 1 elleni szé...

Taktika 2-1 ellen

Kezdőrúgás-variáció

Javaslat kezdőrúgás-variációhoz, ahol a cél 3 a...

Taktika Kezdőrúgás

Háromszögelés, passzolás és kapura lövés – Bayer 04 Leverkusen Fußball

A labdaátadás, labdaátvétel és labdabirtoklási ...

Technika Háromszög

Y-kombináció megtévesztéssel

Kombinációs sor négy játékossal a szabadra játs...

Technika Passzolás

Kognitív, mozgástudatossági és technikai körgyakorlat + egyszerű amőba (tic-tac-toe)

Mozgástudatossági elemekből álló technikai körg...

Technika Labda uralása

Kisjáték: 5-5 ellen, szélességi játék

A labdabirtoklás, szélességi játék, védekezési ...

Taktika Keresztirányú térkihasználás