Under 14
Under 14
Támadási kombináció a 3-4-3 edzésére: támadás középen
Támadási kombinációs gyakorlat a 3-4-3 játékmod...
Technikai és kondícióbeli soredzés kettős L-vonalban
Technikai-kondíciós gyakorlás az időzítés, a gy...
Témamérkőzés: intenzitás és pressing
5-5 elleni témamérkőzés partjátékosokkal, amell...
RSA vetődésekkel
Kapusgyakorlat, amivel fejleszthetjük a gyors h...
Mozgástudatosság és izomerő - Twister
Ezzel a gyakorlattal hatékonyan fejleszthetjük ...
Helyfoglaló játék - Ajax FC
Játékos gyakorlás az utánpótlás-korosztály szám...
Feltételekhez kötött játék sávokban – Celtic FC
Szituációs mérkőzésjáték létszámfölényben kapur...
Y-kombináció irányított labdaátvétellel
Edzésjavaslat négy játékos közti játékkombináci...
Kisjáték szöktetéssel és kapura rúgással
Labdabirtoklás széthúzódással és lépcsőzetes el...
A belső ék által leadott labdát követő 3 a 2 elleni küzdelem
Egyszerűsített játékszituáció a belső ék által ...
6 a 2 elleni kisjáték: pozíciócsere az ellenfél pressing-vonalán áthaladó passz után - Club Atlético de Madrid
6 a 2 elleni kisjáték társak közti pozíciócserével
Technikai-koordinációs akadálypálya – két háromszögben
Három állomásból álló koordinációs akadálypálya...
Taktikai jellegű bemelegítés - Labdabirtoklás célterülettel
Labdabirtoklásra épülő játék meccs előtti bemel...
A sprint edzése rombuszban
A gyakorlat rövid távokon edzi a gyorsaságot, a...
Támadási kombináció 4-4-2 alakzatban: a középpályás befut a védelem mögé, hogy a támadó megkerülhesse védőjét
Támadásépítési javaslat a 4-4-2 felálláshoz elő...
Versenyfutás labdával
Az egy az egy elleni párharc gyakorlása a mai f...
Egységes védekezés és kontrák – a Ranieri-féle Leicester – 1. gyakorlat
Kötött játék, amivel modellezhetjük a Ranieri-f...
"Egy az egy ellen" - Arsenal FC
"Egy az egy ellen" partjátékosokkal a támadó és...
Mélységi támadásvezetés: keresztmozgás támadásban és a befutás időzítése
Készítsük fel a középpályásokat a támadók támog...
A kapu kiválasztása - 1 az 1 ellen
1 az 1 elleni szituáció négy kapura történő bef...
Kapura lövés bedobásból indítással
Játékszituáció bedobásból indítással, amiből ka...
Passzolási útvonal szabadra játszó mozgásokkal
Hogyan javítsuk a labdarúgók passzolási technik...
Gyakorlatsor labdavezetéssel - BVB Borussia Dortmund
Fizikai felkészítés: fejlesszük az aerob állóké...
Egy másodcsatár: a hamis 9-es – 1. gyakorlat
Egyszerűsített játékszituáció, amivel a játékos...





















































