Támadási kombináció a 3-4-3 edzésére: támadás középen

Támadási kombinációs gyakorlat a 3-4-3 játékmod...

Taktika Támadó játékminták

Technikai és kondícióbeli soredzés kettős L-vonalban

Technikai-kondíciós gyakorlás az időzítés, a gy...

Fizikai felkészítés Quickness

Témamérkőzés: intenzitás és pressing

5-5 elleni témamérkőzés partjátékosokkal, amell...

Technika Labdabirtoklás

RSA vetődésekkel

Kapusgyakorlat, amivel fejleszthetjük a gyors h...

Kapustechnika Saves technique

Mozgástudatosság és izomerő - Twister

Ezzel a gyakorlattal hatékonyan fejleszthetjük ...

Fizikai felkészítés Mozgástudatosság

Helyfoglaló játék - Ajax FC

Játékos gyakorlás az utánpótlás-korosztály szám...

Technika Labdavezetés

Feltételekhez kötött játék sávokban – Celtic FC

Szituációs mérkőzésjáték létszámfölényben kapur...

Fizikai felkészítés Sviluppare il possesso palla

Y-kombináció irányított labdaátvétellel

Edzésjavaslat négy játékos közti játékkombináci...

Technika Passzolás

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

Kisjáték szöktetéssel és kapura rúgással

Labdabirtoklás széthúzódással és lépcsőzetes el...

Taktika Szabadulás

A belső ék által leadott labdát követő 3 a 2 elleni küzdelem

Egyszerűsített játékszituáció a belső ék által ...

Taktika Mobilitás

6 a 2 elleni kisjáték: pozíciócsere az ellenfél pressing-vonalán áthaladó passz után - Club Atlético de Madrid

6 a 2 elleni kisjáték társak közti pozíciócserével

Taktika Passzolás

Technikai-koordinációs akadálypálya – két háromszögben

Három állomásból álló koordinációs akadálypálya...

Technika Core skills

Taktikai jellegű bemelegítés - Labdabirtoklás célterülettel

Labdabirtoklásra épülő játék meccs előtti bemel...

Taktika Bemelegítés

A sprint edzése rombuszban

A gyakorlat rövid távokon edzi a gyorsaságot, a...

Fizikai felkészítés Gyorsaság

Támadási kombináció 4-4-2 alakzatban: a középpályás befut a védelem mögé, hogy a támadó megkerülhesse védőjét

Támadásépítési javaslat a 4-4-2 felálláshoz elő...

Taktika Támadó játékminták

Versenyfutás labdával

Az egy az egy elleni párharc gyakorlása a mai f...

Technika Labdavezetés

Egységes védekezés és kontrák – a Ranieri-féle Leicester – 1. gyakorlat

Kötött játék, amivel modellezhetjük a Ranieri-f...

Taktika First play forward

"Egy az egy ellen" - Arsenal FC

"Egy az egy ellen" partjátékosokkal a támadó és...

Taktika 1-1 ellen

Mélységi támadásvezetés: keresztmozgás támadásban és a befutás időzítése

Készítsük fel a középpályásokat a támadók támog...

Taktika Beékelődés

A kapu kiválasztása - 1 az 1 ellen

1 az 1 elleni szituáció négy kapura történő bef...

Taktika 1-1 ellen

Kapura lövés bedobásból indítással

Játékszituáció bedobásból indítással, amiből ka...

Taktika Bedobás

Passzolási útvonal szabadra játszó mozgásokkal

Hogyan javítsuk a labdarúgók passzolási technik...

Technika Passzolás

Gyakorlatsor labdavezetéssel - BVB Borussia Dortmund

Fizikai felkészítés: fejlesszük az aerob állóké...

Fizikai felkészítés Labdavezetés

Egy másodcsatár: a hamis 9-es – 1. gyakorlat

Egyszerűsített játékszituáció, amivel a játékos...

Taktika Mobilitás