Under 14
Under 14
Erőnléti-kognitív gyakorlatsor – változó célpontok
Ebben a gyakorlatban egy sor variációt mutatunk...
Fizikai felkészítés Mozgástudatosság
Koordinációs képességek hárítással
Gyakorlat kapusoknak, amivel egyszerre fejleszt...
Kapustechnika Saves technique
3 a 3 ellen - Átmenetek és a mélység keresése
Építsünk mélységi játékot egyszerűsített helyze...
Taktika Mélység
Labdaátvétel és -védelem
A labda átvétele, védelme és vezetése 1-1 ellen...
Taktika Receiving and shielding of the ball
3 állomásos technikai bemelegítés
Technikai jellegű bemelegítés dekázva vagy labd...
Technika Labda uralása
Mélységi támadásvezetés: keresztmozgás támadásban és a befutás időzítése
Készítsük fel a középpályásokat a támadók támog...
Taktika Beékelődés
A támadó mozgások fejlesztése - Valencia CF
Fejlesszük a támadó mozgásokat és az azokat köv...
Taktika Lezárás
Passzolási útvonal szabadra játszó mozgásokkal
Hogyan javítsuk a labdarúgók passzolási technik...
Technika Passzolás
Támadás védők ellen és befejezés góllal - Newcastle
Edzésmódszer a Newcastle-től a büntetőterület h...
Technika Kapura rúgás
Technikai bemelegítés: forgó háromszögek
Technikai jellegű bemelegítés passzokkal, labda...
Technika Bemelegítés
A mozgékonyság fejlesztése kisjátékkal
5 a 3 elleni játék rombusz alapú játéktéren a s...
Taktika Mobilitás
Versenyfutás labdával
Az egy az egy elleni párharc gyakorlása a mai f...
Technika Labdavezetés
Kisjáték - 4 a 4 ellen és gólszerzés 2 kapura
4 a 4 elleni gyakorlat a labdabirtoklás, a táma...
Taktika Lezárás
Kisjáték - tiltott zóna
Labdabirtoklásra épülő meccs, amikkel tökéletes...
Taktika Labdabirtoklás
Védekezés létszámhátrányos szituációban 4-4-2-es felállásban
Mérkőzésjáték a 4-4-2-es felállás védelmi fázis...
Taktika 4-4-2
Kisjáték: fejlesszük az emberfogást!
Kisjáték csökkentett méretű pályán, aminek segí...
Taktika Emberfogás
Kapura rúgás keresztlövésből és 2-2 ellen
2-2 elleni szituációban keresztlövésből kapura ...
Taktika 2-2 ellen
Dolgozzunk az egyéni technikán: csel, labdavezetés és átadás
Fejlesszük a labdakezelést labdavezetéssel, len...
Technika Labdavezetés
Szögletrúgás-kombináció: kisszöglet és lövés a tizenhatoson kívülről
Javaslat szögletrúgás-kombinációhoz emberfogást...
Taktika Támadó szöglet
Az aerob kapacitás javítása az ismétléses sprintképesség (RSA) segítségével
Az ismétléses sprintképesség (RSA) gyakorlása á...
Fizikai felkészítés Aerob erő
Az izomerő fejlesztése köredzéssel, saját testsúllyal
Ezzel a kifejezetten futballra szabott köredzés...
Fizikai felkészítés Soccer conditioning
Passzsorozat a középcsatár által letett labdával és befejezéssel
Támadásépítés a középcsatár által letett labdáv...
Taktika Mobilitás
Kombinált edzés kapura lövéssel
1-1 elleni szituációs gyakorlás kapura lövéssel...
Technika 1-1 ellen
RSA vetődésekkel
Kapusgyakorlat, amivel fejleszthetjük a gyors h...
Kapustechnika Saves technique
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.