Felszerelés
- tányérbóják
- 7 mez (az ábrán 5 piros és 2 kék)
- labdák
- 1 szabványméretű kapu
Előkészítés
- Játéktér: 60x50 méter (félpálya)
- Játékosok száma: 13 (12 mezőnyjátékos + 1 kapus)
- Időtartam: 26 perc
- Sorozatok száma: 2x12 perc, köztük 2-3 perc passzív pihenő
Összegzés
A védelem részére védekező manőver felépítése hátulról indítva és negatív átmenet, a támadók részére előretolt pressing és gyors lezárásMásodlagos célkitűzések
Tackle (Challenge), Feints and tricks, Szabadulás, Receiving and shielding of the ball, Lezárás, Keresztirányú térkihasználás, Mobilitás, Preventative marking, Letámadás, Átmenetek
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
