Feints and tricks
-
Technika
Reakcióidő és befejezés: fordulj és lőj!
Kapura rúgás - Gyakorlat a döntési gyorsaság és a kapura lövés fejlesztésére 1 az 1 elleni szituációban -
Taktika
2 az 1 ellen: felfejlődés
2-1 ellen - 2 az 1 elleni helyzetgyakorlat a felfejlődés és a befejezés fejlesztésére -
Taktika
2 az 1 ellen: átadás, üres területre mozgás és helyezkedés
2-1 ellen - Helyzetgyakorlat az átadás, a szabad területre mozgás és a helyezkedés fejlesztésére fiatal játékosok esetén -
Technika
Mozgástudatos dribbling, passz és befejezés
Feints and tricks - A dribblingre, a bejátszásra és a kapuralövésre épülő gyakorlat kognitív ingerekkel -
Taktika
Az 1 az 1 elleni szituációtól a dupla 2 az 1 elleni játékig
1-1 ellen - Párhuzamos 1 az 1 elleni szituáció, amit 2 az 1 elleni játék követ befejezéssel -
Technika
Alapvető motoros mozgások: reaktív készségek
Koordinációs képességek - Technikai-motoros gyakorlat labdavezetés közbeni kognitív ingerekkel és 1 az 1 elleni párharc -
Taktika
Labdabirtoklás 6 a 6 ellen a szélességi játék elemeivel
Labdabirtoklás - Labdabirtoklás 6 a 6 ellen a játék szélességi felépítésével, a mélységi játék és hosszanti passzok keresésével, labda nélküli befutással -
Taktika
Nagy intenzitású 2 az 1 elleni küzdelem kapura lövéssel
2-1 ellen - Gyakorlat a választási készség és a játékszituáció felmérésenek fejlesztésére 1 az 1 elleni, valamint 2 az 1 elleni szituációban -
Technika
Dolgozzunk az egyéni technikán: csel, labdavezetés és átadás
Labdavezetés - Fejlesszük a labdakezelést labdavezetéssel, lendületből végzett cselezéssel és helyezett lövéssel -
Technika
Kombinatív készség és 1 az 1 elleni szituáció kapura lövéssel
Proprioceptive informations - Technikai-koordinációs gyakorlatsor a kombinációs készség fejlesztéséért 1 az 1 elleni szituációt követő kapura lövéssel kombinálva
































































