Taktika
Taktika
Dupla négyzet: labdabirtoklás és kapura lövés
Dupla négyzet: labdabirtoklás és kapura lövés ...
Támadás mindkét oldalról
Kisjáték a játékosok kapura lövésének és a kapu...
Labdabirtoklás 4 zónában
Labdabirtoklási játék 4 különböző kapura rúgási...
Kisjáték 4-4 ellen 5 kapuval
Tematikus mérkőzésjáték a kapura lövés és ennek...
2-1 ellen funkcionális mozgásokkal
Kapura rúgás 2-1 elleni létszámfölénnyel a táma...
4-4 elleni labdabirtoklás 4 partjátékossal
Nagy intenzitású landabirtoklás kis pályán, 4-4...
Kisjáték – kettős pálya
Tematikus mérkőzésjáték két zónában, különböző ...
Kötött játék a totális futball ismereteinek alkalmazására
Tematikus mérkőzésjáték, keresztirányban széthú...
Témamérkőzés: 4-4 ellen + bázis-játékos
Javítjuk a labdabirtoklást és az átmeneteket, l...
Labdabirtoklás 3 csapattal és 2 jolly játékossal - labdatartás
Labdabirtoklás 3 csapattal a nyomás alatti labd...
Labdabirtoklás 6-3 ellen
Labdabirtoklás szűk területen, nagy intenzitáss...
5-5 elleni mérkőzésjáték + 4 jolly játékossal és kapura rúgási sávokkal
5-5 elleni kötött játék csapatonként 2 jolly já...
Kapura rúgás keresztlövésből és 2-2 ellen
2-2 elleni szituációban keresztlövésből kapura ...
Szögletrúgás ellen emberfogással védekezés
Játékminta: szögletrúgás végzése úgy, hogy egy ...
5-5 ellen + joker játékos
Támadó labdabirtoklás 5-5 elleni szituációban j...
2-1 ellen irányított labdaátvétellel a kapura rúgás érdekében
Szituációs gyakorlat a 2-1 ellen edzésére, irán...
2-2 ellen kapusokkal – kapura rúgás létszámfölényben – 2. variáns
Szabad területre helyezkedés és kapura rúgás gy...
2-2 ellen kapusokkal – kapura rúgás létszámfölényben – 1. variáns
Szabad területre helyezkedés és kapura rúgás gy...
2-2 ellen kapusokkal – kapura rúgás létszámfölényben
Szabadulás és kapura rúgás gyakorlása 2-1 ellen...
Témajáték – Az aerob kapacitás edzése
Labdabirtoklás a kondicionális képességek (aero...
Labdabirtoklás 4-4 ellen + 4 partjátékossal, gólszerzés 4 kiskapuba
4-4 elleni kisjáték 4 külső partjátékossal, cél...
2-2 ellen két akadálypályával és kapura rúgással
Technikai akadálypálya 2-2 elleni szituációval ...
Egyenlőtlen játék: támadás létszámfölényben
Témamérkőzés: 2 csapat 1 ellen, a támadók létsz...
2-1 elleni szituáció – mögékerülés
Egyszerűsített szituáció a mögékerülés helyes v...























































