Oldalváltás - Atalanta BC

Oldalváltás - Atalanta BC
Célkitűzés	Switch play

Felszerelés

Előkészítés

Játéktér: 45x40 méter
Játékosok száma: 8
Időtartam: 21 perc
Sorozatok száma: 3, egyenként 5 perces sorozat, 2 perc passzív pihenővel minden sorozat után

Összegzés	Másodlagos célkitűzések
Ezzel a gyakorlattal fejleszthetjük az oldalváltást	Szabadulás, Passzolás, Long pass, Lezárás, Helyezkedés, Marking, Labdaszerzés, Keresztirányú térkihasználás, Improvisation, Reading trajectories, Átmenetek

Kapcsolódó tartalmak

Ember az ember elleni mérkőzés

Tányérbóják segítségével alakítsunk ki egy 28x25 méteres játékteret. A pályán két, öttagú csapat áll fel csapatonként…
Hét játékosra tervezett módszertani gyakorlat

Tányérbóják segítségével alakítsunk ki egy 25x20 méteres négyszöget. A négyszög egyik hosszább oldalának…
Támadásépítés hátulról átmenetekkel - BVB Borussia Dortmund

A tizenhatos rövidebb oldalától az oldalvonalig tányérbóják segítésével határoljunk be egy "Beadási zónát" jobb,…
Köredzés befejezéshez

A játék egy félpályán zajlik. Az alapvonal közelében, a szélső zónában, helyezzük el a kiindulási tányérbóját "A" és "E…

Kapcsolódó tartalmak