Védekezés emberhátrányban, 4-4-2-es alakzatban
Célkitűzés:
Felszerelés
- Tányérbóják (2 színben)
- 8 mez (az ábrán fehérben)
- labdák
- 2 szabvány méretű kapu
Előkészítés
- Játéktér: 60x70 méter (a szabályos futballpálya 3/4-e)
- Játékosok száma: 20 (18 mezőnyjátékos + 2 kapus)
- Időtartam: 26 perc
- Sorozatok száma: 2, egyenként 10 perces félidő, 3 perc passzív pihenővel
Összegzés
Tematikus mérkőzésjáték a defenzív fázisra, 4-4-2-es felállásban: védekezés emberhátrányban és ellentámadás (pozitív átmenet)Másodlagos célkitűzések
Passzolás, Helyezkedés, Emberfogás, Defensive shape, Solid and unit, 4-4-2, Átmenetek
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
