Felszerelés
- Tányérbóják
- 4 jelzőbója
- 3 megkülönböztető mez
- 1 kapu
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 24x36 méter (vagy 20x30 méter, ha a játékosok technikai tudása lehetővé teszi)
- Játékosok száma: 8 mezőnyjátékos + 1 kapus
- Időtartam: 20 perc
- Sorozatok száma: 2, egyenként 10 perces sorozat
Összegzés
Bedobásból induló játékhelyzet, amely közvetlen vagy beadás utáni kapura lövéssel végződik
Másodlagos célkitűzések
Feint, Counter move, Szabadulás, Cross, Lezárás, Emberfogás, Labdaszerzés, Mobilitás, Mélység, Letámadás, Pass back, Mögékerülés, Beékelődés, Nyomás, Reading trajectories
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
