Felszerelés
- tányérbóják
- 2 mez
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: 10x10 méter
- Játékosok száma: 7
- Időtartam: 10 perc
- Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 4 perces időtartammal, 1 perc passzív pihenővel
Összegzés
Labdatartás a pálya egy korlátozott területén belül. Ezt a módszert a 10 éves fiatalok fejlesztésétől kezdve az első csapat edzésééig használhatjuk
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
