Egy-egy ellen üldözéssel
Szituációs gyakorlás szlalommal, 1-1 ellen és kapura lövéssel
Célkitűzés:
Felszerelés
- 6 bója
- 4 tányérbója
- 1 szabványos méretű kapu
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: 40x35 metri
- Játékosok száma: 12 + 1 portiere
- Időtartam: 18 minuti
- Sorozatok száma: 2x7 perc, köztük 2 preces aktív pihenés (pl. passzolgatás párban)
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
