Spanyol játék: 3 a 3 ellen

Alapvető elemekre épülő, 3 a 3 elleni játék, am...

Taktika Beékelődés

2 a 2 ellen: szabadulás pressingből és gyors támadás

2 a 2 elleni játékszituáció a védők előretolt p...

Taktika 2-2 ellen

3 a 2 ellen - Átveszem a labdát, irányt választok, majd szélességben vagy mélységben építkezem

Egyszerűsített 3 a 2 elleni játékszituáció, mel...

Taktika 3-2 ellen

Gólpassz és befejezés - Chelsea FC

A Chelsea utánpótlásképzéséből merített kisjáté...

Taktika Labdabirtoklás

Pressing és az ellentámadás megelőzése - FC Barcelona

Egyszerűsített játék az azonnali pressing és az...

Taktika Letámadás

Gól négyszer

Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a gyors gondol...

Taktika Labdabirtoklás

Kisjáték: 6-6 ellen jollyval – Chelsea FC

6-6 elleni tematikus mérkőzésjáték kis méretű p...

Taktika Labdabirtoklás

Bevezetés a bio-banding fogalmába és tudományos alapjaiba

Mi az a bio-banding? Mik a bio-banding elméleti...

Fizikai felkészítés Képzés

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

Labdaátvétel a "gyémánton" belül

Gyakorlatunk segítségével a játékosok fejleszth...

Technika Labdaátvètel

Tematikus mérkőzésjáték: két félpálya, középen egy kapuval

Tematikus mérkőzésjáték egy központi kapu által...

Taktika Switch play

Támadás kapura keresztlabdából

Egy gyakorlat a befejezés, a beadás és a kapu e...

Taktika Cross

5 az 5 elleni pozíciós játék

5 az 5 elleni mérkőzés

Taktika Szabadulás

3 a 3 ellen - Átmenetek és a mélység keresése

Építsünk mélységi játékot egyszerűsített helyze...

Taktika Mélység

A rombusz: labdavezetés és labdakezelés

Rombusz alakú technikai munkaállomás labdavezet...

Technika Labda uralása

Kapustechnika: helyzetfelismerés és átadás

A védelmi és támadó technika alapelveire, valam...

Kapustechnika Passzolás

Irányított labdaátvétel és kapura lövés távolról

Edzésmódszer az irányított labdaátvételt követő...

Technika Kapura rúgás

Ki a házból mindennel!

Sorverseny jellegű játék átadásokkal és labdave...

Technika Passzolás

Kapustechnika: labdafogás és átadás

A védekező (labdafogás) és támadó (átadás) tech...

Technika Passzolás

Kapusedzés: labdaátvétel és átadás a szabadon lévő társnak

A lábtechnika, a támadó technika és a helyzetfe...

Kapustechnika Goalkeeper skills

Átadás lapos gurítással

A védekező (labdafogás) és támadó (átadás) tech...

Kapustechnika Goalkeeper skills

Játék labdaátvétellel, gyors átadással és védéssel

A lábtechnika és a kapu védelmének alapelveire ...

Kapustechnika Goalkeeper skills

Az erőnlét fejlesztése az utánpótlás-képzésben

Hogyan fejlesszük természetes terheléssel az er...

Fizikai felkészítés Erőnlét

Passzsorozat - FC Bayern München

Ez a gyakorlat egy sor átadást foglal magába, a...

Technika Passzolás

Váltás és befejezés

Labdabirtoklás, ami 2 perces mini-meccsekkel fe...

Fizikai felkészítés Aerob erő