Felszerelés
- 4 kiskapu (vagy 8 jelzőbója)
- 2 tányérbója
- labdák
- mezek (az ábrán pirosban)
Előkészítés
- Játéktér: 25x25 méter
- Játékosok száma: 9-18 között
- Időtartam: 15-20 perc
- Sorozatok száma: 2 (egyenként 5 befejezéssel)
Összegzés
1 az 1 elleni szituáció négy kapura történő befejezéssel, ami segít a dribbling és az egyéni védekező fázis fejlesztésében
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
