Befutás a második hullámból - Real Madrid CF
Használjuk ki a lehető legjobban a felzárkózó középpályások befutásait ezzel a módszerrel!
Célkitűzés:
Felszerelés
- Labdák
- 1 kapu
Előkészítés
- Játéktér: 60x50 méter
- Játékosok száma: 4-8 (plusz egy kapus)
- Időtartam: 14 perc
- Sorozatok száma: 2, egyenként 5 perces sorozat, 2 perc passzív pihenővel minden sorozat után
Összegzés
A Real Madrid egyik saját gyakorlata, amivel fejleszthetjük a középpályások hátsó zónákból történő bemozgását kapura lövéssel.
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
