4-4 ellen zónákban jolly játékossal

Létszámbeli fölény kialakítása azáltal, hogy felülkerekednek az egyes párharcokban, és hogy ki tudják választani az ellenfél részéről történő nyomás elkerülésére alkalmas pályarészeket

Célkitűzés:
Felszerelés
  • tányérbóják
  • 10 mez (az ábrán 8 piros + 2 sárga)
  • jelzőrudak
  • labdák
  • 1 szabványméretű kapu
Előkészítés
  • Játéktér: 50x50 méter (szabályos méretű félpálya)
  • Játékosok száma: 20 (2x8 játékos + 2 joker játékos + 2 kapus)
  • Időtartam: 18 perc
  • Sorozatok száma: 4x4 perc, köztük 2 perc passzív pihenő
4-4 ellen zónákban jolly játékossal
Összegzés

Létszámbeli fölény kialakítása azáltal, hogy felülkerekednek az egyes párharcokban, és hogy ki tudják választani az ellenfél részéről történő nyomás elkerülésére alkalmas pályarészeket

YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.