Labdabirtoklás és betörés - AC Siena
A passzolgatást, a zónák lefedését és a betörésekhez szükséges területek kialakításának fejlesztését célzó labdabirtoklás
Célkitűzés:
Felszerelés
- 5 mez
- 8 tányérbója
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: 60x30 méter
- Játékosok száma: 10
- Időtartam: 21 perc
- Sorozatok száma: 3, egyenként 5 perces sorozat 2 perc pihenővel a sorozatok között
Összegzés
Jelen gyakorlatot Sannino alkalmazta a Sienaban töltött időszaka alatt, célja pedig a labda járatásának és a területek kihasználásának javítása.
Másodlagos célkitűzések
Szabadulás, Passzolás, Emberfogás, Labdaszerzés, Keresztirányú térkihasználás, Switching the attack, Mobilitás, Nyomás
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
