Felszerelés
- tányérbóják a játéktér kijelöléséhez
- labdák
- 4 kiskapu (vagy 8 jelzőrúd)
- 8 mez (az ábrán 4 piros és 4 zöld)
Előkészítés
- Játéktér: 25x25 méter
- Játékosok száma: 12
- Időtartam: 24 perc
- Sorozatok száma: 6x3 perc, köztük 1 perc passzív pihenő
Összegzés
Nagy intenzitású landabirtoklás kis pályán, 4-4 ellen 4 partjátékossal, a gólszerzéshez 4 kiskapuvalMásodlagos célkitűzések
Irányított labdafogadás, Feints and tricks, Szabadulás, Passzolás, Faljáték, Lezárás, Emberfogás, Labdaszerzés, Mobilitás, 4-4 ellen, Once the ball is lost - Attack the ball, Letámadás, Átmenetek
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
