Eye-hand coordination

Goalkeeper skills - Koordinációs gyakorlat aerob elemekkel a kapusok felkészítésére

Core skills - Funkcionális gyakorlat a dekázás technikájának elsajátítására, amivel fejleszthetjük a differenciálást, az egyensúly megtartását egy lábon, a motorikus tanulást és az erő szabályozását

Diving save technique - Kapusedzés: vetődés és labdafogás, labdaátadás és elrúgás technikája

General coordination capacities - 4 állomásos köredzés a technikai-motoros bemelegítéshez

Eye-hand coordination - Kapustechnika gyakorlása kognitív elemekkel és koordinációs képességekkel