Visual perception | YouCoach Ugrás a tartalomra
Támogatás Kapcsolat HU € Euro
YouCoach Termékek Források YouCoach AI Futball gyakorlatok Árak
KEZDD AZONNAL
toggle menu

Platform

YouCoach App

YouCoach App

Az elengedhetetlen eszköz a csapatod kezeléséhez
Video Analysis

Video Analysis

Fejleszd a játékodat AI-val támogatott videóelemzéssel
TLM

TLm

Valós idejű információk a játékosaid állapotáról
Scout

Scout

Értékeld és kövesd nyomon jövőbeli játékosaidat

Tanulás

e-Book

e-Book

Könyvek széles gyűjteménye digitális gyakorlatokkal
Video

Videó

Deepen your study with YouCoach Masterclass and Webinars
Útmutatók és oktatóanyagok a YouCoach platformon

Támogatás

Fórumtémák

  • Taktika
  • Technika
  • Fizakai felkészítés
  • U13-U6
  • Videoóelemzés
  • Free kicks
  • Combination play
  • Kapustechnika
  • Futsal
  • Női futball
  • Pszichológia
  • Nutrition
  • Physiotherapy

Események

Appointments, Training, and Webinars by YouCoach
Összes esemény

Hírek

A legfrissebb hírek és frissítések a YouCoach világából
Összes hír
Útmutatók és oktatóanyagok a YouCoach platformon
Támogatás
Korosztály
  • Első csapat
  • Under 23
  • Under 20
  • Under 16
  • Under 14
  • Under 12
  • Under 10
  • Under 8
  • Under 6
Tevékenység fajtája
  • Futball passzolási gyakorlatok
  • Futball bemelegítő gyakorlatok
  • Futball fejelési gyakorlatok
  • Futball gyakorlatok befejezéshez
  • Futball kapura rúgási gyakorlatok
  • Futball kapura támadási gyakorlatok
  • Futball kapustechnikai gyakorlatok
  • Futball labadvezetési gyakorlatok
  • Futball labdatartási gyakorlatok
  • Futball labdaátvételi gyakorlatok
  • Futball védekezési gyakorlatok a kapu előtt
  • Futsal gyakorlatok
Első csapat
Cut Labdacica 4:1 ellen – Támadójátékos üres területre helyezkedése
Cut - Előkészítő gyakorlat a mélységi támadásra a támadójátékos beékelődésével
Explosive strength Köredzés váltásokkal, 1 az1 ellen és lövés
Explosive strength - Technikai-taktikai gyakorlat erőnléti elemekkel
Összes megjelenítése
Giovanissimi
Keresztirányú térkihasználás Mérkőzésjáték: kapura támadás szélességi játékkal
Keresztirányú térkihasználás - Mérkőzésjáték az ellenfél kapujának támadására szélességi játékkal, keresztlövésekkel vagy beívelésekkel
Összes megjelenítése
Under 23
Irányított labdafogadás Irányított labdakezelés: a labda leadása és továbbfutás kényszerítőzéssel
Irányított labdafogadás - Technikai típusú bemelegítő gyakorlat kényszerítőzéssel és a labda fordulásból történő átvételével: dekázás, labdavezetés és átadás
Kapura rúgás Irányított labdaátvétel és kapura lövés távolról
Kapura rúgás - Edzésmódszer az irányított labdaátvételt követő, távoli kapura lövés fejlesztésére
Összes megjelenítése
Under 21
Support Támadó fázis, gólszerzés támogató passz után
Support - Tematikus mérkőzés, ahol a gólszerzés faljáték és egy támogató társ befutása után történik
Vestibular information Small-sided Game: Az ötszög
Vestibular information - Fejlesszük a technikát magas intenzitáson, miközben dolgozunk a reaktivitáson, az alkalmazkodáson, a megelőzésen és az átalakításon is
Összes megjelenítése
Under 20
Passzolás Thomas Tuchel passzolási hatszöge – FC Bayern München
Passzolás - Átadáslánc több játékos közötti kombinációval
Összes megjelenítése
Under 18
2-1 ellen 2 az 1 ellen – Keresztirányú támadó mozgás befejezéshez
2-1 ellen - Gyakorlat a 2 az 1 elleni szituációból történő kapura lövés és a keresztirányú bemozgás fejlesztésére
Képzés Bevezetés a bio-banding fogalmába és tudományos alapjaiba
Képzés - Mi az a bio-banding? Mik a bio-banding elméleti alapjai? Hogyan ismerjük fel a futballisták növekedési fázisait? Fedezzük fel együtt ebben a cikkben!
Összes megjelenítése
Under 17
Labdavezetés Szlalom és 1 az 1 elleni játék a befejezésért
Labdavezetés - Technikai mozdulatok edzése versengő környezetben a végrehajtási sebesség serkentésére
Erőnlét Specific integrated strength (Integrált specifikus erő)
Erőnlét - Az erőt és stabilitást edző sorgyakorlat, amely elsősorban az egyensúlyt, másodsorban a mozgásérzékelést fejleszti
Összes megjelenítése
Under 16
Passzolás Passzolási vonalak szabaddá tétele
Passzolás - A passzolási technika és a két játékossal történő kombinációk javítására szolgáló technikai pálya
Szabadulás Rondo 3 az 1 ellen két négyzetben : szabadítsduk fel a passzolási vonalakat!
Szabadulás - Pozíciós játék, ami fejleszti a szabad területre mozgást és a szabad passzolási vonalak keresését, miközben az átmeneteken is dolgozunk
Összes megjelenítése
Under 15
Vonz Támadók a védők ellen három zónában: létszámfölényt belül és kívül
Vonz - Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a labdát birtokló csapattal az ellenfelek mozgatását a labda irányába, így szabadítva fel passzolási sávokat
Passzolás Átadás és labdaátvétel: 2. technikai négyszög
Passzolás - Ez a gyakorlat fejleszti az ellenfél nélküli labdakezelés képességét. Hozzájárul a rúgótechnika, passzolás és labdaátvétel elsajátításához, valamint az előre megbeszélt mozgások térben és időben összehangolt kivitelezéséhez.
Összes megjelenítése
Under 14
Passzolás Átadás és labdaátvétel: 1. technikai négyszög
Passzolás - Átadás és labdaátvétel 4 játékossal és 2 labdával, négyszög alapú munkaállomáson
Passzolás Átadás - Real Madrid CF
Passzolás - Gyakorlat, amivel hatékonyan fejleszthetjük az átadásokat és az alaptechnikát
Összes megjelenítése
Under 13
Labdabirtoklás Kettő a kettő elleni szituáció négyzet alapú játéktéren belül a dribbling és a labdabirtoklás fejlesztésére
Labdabirtoklás - Fejlesszük a labdabirtoklást, valamint a dribbling, a passzok és a nyomás alatti irányított labdaátvétel technikai elemeit
Labdavezetés Labdavezetés és célbalövés - AFC Ajax
Labdavezetés - Gyakorlat a labdavezetés és célzott átadás hatékony fejlesztéséhez
Összes megjelenítése
Under 12
Explosive strength Cselsorozat ugrásokkal
Explosive strength - Ez a gyakorlat hatékonyan fejleszti a cselezést, mint technikai elemet és a robbanékonyságot
Lefordulás Cselezés háttal a kapunak, támadás oldalról és lövés “visszalépésből”
Lefordulás - Használjuk ki a játék nyitó mozzanatát, hogy oldalról törjünk be a tizenhatoson belülre
Összes megjelenítése
Under 11
Switching the attack Tematikus mérkőzésjáték: gyors mélységi beindulás
Switching the attack - Tematikus mérkőzésjáték a támadójáték fejlesztésére ellentámadásokkal, gyors átmenetekkel, hosszanti játékkal
Labdabirtoklás Támadó fázis: tematikus mérkőzésjáték szélességi és mélységi játékra törekedve
Labdabirtoklás - Tematikus mérkőzésjáték 6 a 6 vagy 7 a 7 ellen szélességi felfejlődéssel a mélységi játékra törekedve
Összes megjelenítése
Under 10
Receiving and shielding of the ball A passz fogadása és a labda fedezése
Receiving and shielding of the ball - 1 az 1 elleni helyzetek
Passzolás 2 az 1 ellen befejezett technikai jellegű bemelegítés
Passzolás - Technikai köredzés-javaslat 2 az 1 elleni szituációval
Összes megjelenítése
Under 9
Basic motor skills Motoros-mozgástudatossági gyakorlatsor 1-1 elleni párharccal
Basic motor skills - Motoros akadálypálya kognitív ingerekkel a gyorsaság és az információfeldolgozási sebesség edzésére az 1:1-ben
Koordinációs képességek Technikai-motoros gyakorlatsor: számháború
Koordinációs képességek - Technikai-motoros gyakorlatsor párharc formájában, labdavezetéssel és pontos befejezéssel
Összes megjelenítése
Under 8
Kapura rúgás Helyezett lövés: lőjünk gólt kiskapukra
Kapura rúgás - Egyéni verseny a játékosok között a különböző távolságról leadott, helyezett kapura lövés gyakorlásához
1-1 ellen Labdavezetés, kötény és 1 az 1 elleni játék
1-1 ellen - Modellezzünk egy az egy elleni párharcot a játék és a technikai elem segítségével
Összes megjelenítése
Under 7
Védő egyéni taktikai alapelvek Dupla négyszög: kilépés az építkezési zónából, majd 1 az 1 elleni küzdelem a befejezési zónában
Védő egyéni taktikai alapelvek - Gyakoroljuk a mélységi indulásból történő támadásépítést, majd 1 az 1 elleni szituációt követő befejezést
1-1 ellen Gyors 1 az 1 elleni küzdelem kapura lövéssel
1-1 ellen - Gyakorlat a gyors labdavezetés és a kapura lövés fejlesztéséhez egy 1 az 1 elleni szituációval – támadás és védekezés
Összes megjelenítése
Under 6
1-1 ellen 1 az 1 elleni küzdelem mozgástudatossági elemekkel és kapura lövéssel
1-1 ellen - Kognitív jellegű, 1 az 1 elleni gyakorlat befejezéssel
Kapura rúgás Kapura lövési verseny
Kapura rúgás - Kapura lövési verseny csapatok között, különböző típusú labdaátvétellel és labdabirtoklással
Összes megjelenítése
Under 5
1-1 ellen Az 1 az 1 elleni szituációtól a dupla 2 az 1 elleni játékig
1-1 ellen - Párhuzamos 1 az 1 elleni szituáció, amit 2 az 1 elleni játék követ befejezéssel
1-1 ellen 1 az 1 ellen – Figyeljünk a jelzésre
1-1 ellen - Pszichofizikai gyakorlat, ami a koncentráció és gyorsaság fejlesztésére szolgál. Az edző utasításainak végrehajtása után 1 az 1 elleni szituáció következik
Összes megjelenítése
Under 4
Passzolás Ki a házból mindennel!
Passzolás - Sorverseny jellegű játék átadásokkal és labdavezetéssel
Összes megjelenítése
Útmutatók és oktatóanyagok a YouCoach platformon
Támogatás
vagy
Elfelejtetted a jelszót?
  • Új fiók létrehozása
  • Új jelszó igénylése
A bejelentkezéssel elfogadod a Adatvédelem irányelveinket és a Használati feltételek feltételeit

Még nem regisztráltál?
Regisztrálj
  • Italiano
  • English
  • Español
  • Deutsch
  • Ελληνικά
  • 日本語
  • Portuguese
  • Magyar
  • € Euro
  • $ United States Dollar
Prodotti
Platform
APP
Az elengedhetetlen eszköz a csapatod kezeléséhez
  • Kezeld idényeidet
  • Játékosok száma
  • Edzésalkalmak
  • Mérkőzések
  • Statisztikák
Video Analysis
Fejleszd csapatod a mesterséges intelligenciával működő videóelemzéssel
  • Végezd el a címkézést!
  • Prezentálj!
  • Ossz meg!
TLM
Mérd és értékeld játékosaid fizikai állapotát valós időben a Training Load Monitoring segítségével
  • RPE
  • Hooper
  • Figyelmeztetés
Scout
Értékeld és kövesd nyomon jövőbeli játékosaidat
  • Játékos értékelések
  • Játékosok összehasonlítása
  • Időbeli nyomon követés
Tanulás
e-Book
Könyvek széles gyűjteménye digitális gyakorlatokkal
Videó
Deepen your study with YouCoach Masterclass and Webinars
Fórumtémák
Fórumtémák
  • Taktika
  • Technika
  • Fizakai felkészítés
  • U13-U6
  • Videoóelemzés
  • Free kicks
  • Combination play
  • Kapustechnika
  • Futsal
  • Női futball
  • Pszichológia
  • Nutrition
  • Physiotherapy
Események
Appointments, Training, and Webinars by YouCoach
Hírek
A legfrissebb hírek és frissítések a YouCoach világából
YouCoach AI Esercizi Calcio Prezzi Belépés Regisztrálás
Belépés
KEZDD AZONNAL

Tájékozódás

Tájékozódás

A térben és időben történő koordináció képessége: visszadobott labda

Gyakorlat focisulik számára, a térben és időben történő tájékozódás koordinatív képességének fejlesztésére
Nehézségi fok:
Under 12, Under 10, Under 7, Under 5
Technika Tájékozódás

Futsal: mérkőzésjáték párokban mozgástudatossági és érzékelési elemekkel

6 a 6 elleni mérkőzésjáték párokból álló csapat...
Taktika Tájékozódás
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
ISMERD MEG A CSOMAGOKAT
App Video Analysis TLM Scout
KONTAKT
  • Technika
  • Taktika
  • Fizikai felkészítés
  • Táplálkozás
  • Pszichológia
  • U7
  • U10
  • U12
  • U15
  • U17
  • U21
  • Felnőtt csapat
  • Hírek
Szerezd meg a YouCoach App-ot
CSOMAGOK MEGTEKINTÉSE KEZDD AZONNAL
  • Regisztrálás
  • Discover YouCoach App
  • e-Book
  • Videó
  • Futball gyakorlatok
  • Rovatok
Használati feltételek Adatvédelem © 2026 YouCoach
# #