Combination play for scoring
Combination play for scoring
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
Platform
Fórumtémák
Switching the attack
Mélységi támadásvezetés félköríves mozgással
Mélységi támadásvezetés félköríves mozgással
Switching the attack - Szabad terület kialakítása a védők mögött és mélységi támadás félköríves mozgással – gyakorlat a 4-2-3-1 és 4-3-3 játékrendekhez
Támadó játékminták
Támadási fázis - 4-3-3-as felállás
Támadási fázis - 4-3-3-as felállás
Támadó játékminták - Gyakoroljuk a 4-3-3-as alakzat mozgásait, a beadást és a befejezést
Keresztirányú térkihasználás
Mérkőzésjáték: kapura támadás szélességi játékkal
Mérkőzésjáték: kapura támadás szélességi játékkal
Keresztirányú térkihasználás - Mérkőzésjáték az ellenfél kapujának támadására szélességi játékkal, keresztlövésekkel vagy beívelésekkel
Irányított labdafogadás
Irányított labdakezelés: a labda leadása és továbbfutás kényszerítőzéssel
Irányított labdakezelés: a labda leadása és továbbfutás kényszerítőzéssel
Irányított labdafogadás - Technikai típusú bemelegítő gyakorlat kényszerítőzéssel és a labda fordulásból történő átvételével: dekázás, labdavezetés és átadás
Kapura rúgás
Irányított labdaátvétel és kapura lövés távolról
Irányított labdaátvétel és kapura lövés távolról
Kapura rúgás - Edzésmódszer az irányított labdaátvételt követő, távoli kapura lövés fejlesztésére
Consolidation
Kötött játék 7 a 7 ellen - Barcelona FC
Kötött játék 7 a 7 ellen - Barcelona FC
Consolidation - Kötött játék 7 a 7 ellen kötelező egymás utáni passzszámmal a mélységi tagozódás (scaglionamento), a labdajáratási sűrűség és a befejezés fejlesztésére
Labdabirtoklás
Témamérkőzés: intenzitás és pressing
Témamérkőzés: intenzitás és pressing
Labdabirtoklás - 5-5 elleni témamérkőzés partjátékosokkal, amellyel eddzük az intenzitást, a végrehajtási gyorsaságot, a kapura rúgást és a nem labdabirtokló fázisban a folyamatos pressinget
Passzolás
Thomas Tuchel passzolási hatszöge – FC Bayern München
Thomas Tuchel passzolási hatszöge – FC Bayern München
Passzolás - Átadáslánc több játékos közötti kombinációval
2-1 ellen
2 az 1 ellen – Keresztirányú támadó mozgás befejezéshez
2 az 1 ellen – Keresztirányú támadó mozgás befejezéshez
2-1 ellen - Gyakorlat a 2 az 1 elleni szituációból történő kapura lövés és a keresztirányú bemozgás fejlesztésére
Képzés
Bevezetés a bio-banding fogalmába és tudományos alapjaiba
Bevezetés a bio-banding fogalmába és tudományos alapjaiba
Képzés - Mi az a bio-banding? Mik a bio-banding elméleti alapjai? Hogyan ismerjük fel a futballisták növekedési fázisait? Fedezzük fel együtt ebben a cikkben!
Collective defensive tactical principles
Kollektív védekező taktika: védd a kaput!
Kollektív védekező taktika: védd a kaput!
Collective defensive tactical principles - Fejlesszük a védekező fázist a befejező játékra építve: beadás, keresztlabda, lapos passz és indítás
Támadó szöglet
Szögletrúgás-kombináció: kisszöglet és lövés a tizenhatoson kívülről
Szögletrúgás-kombináció: kisszöglet és lövés a tizenhatoson kívülről
Támadó szöglet - Javaslat szögletrúgás-kombinációhoz emberfogást alkalmazó ellenfél esetén, két előretolt játékossal
Labdabirtoklás
Labdaszerzés és ellentámadás
Labdaszerzés és ellentámadás
Labdabirtoklás - Tematikus mérkőzésjáték szabályos nagypályán, amivel fejleszthetjük a labdabirtoklást és labdaszerzésből vezetett azonnali kontrát, 2 a 2 elleni befejező szituációval
Labdabirtoklás
Kisjáték 6 a 3 ellen külső és belső rotációval
Kisjáték 6 a 3 ellen külső és belső rotációval
Labdabirtoklás - Kisjáték a limitált zónákban történő labdabirtoklás és a háromszögelés fejlesztésére
Labdabirtoklás
Pozíciós labdabirtoklás 5 a 3 ellen, két kapuval
Pozíciós labdabirtoklás 5 a 3 ellen, két kapuval
Labdabirtoklás - Gyakorlat a labdabirtoklás fejlesztésére és a labda előre begyakorolt játékmodell alapján történő visszaszerzésére
Quickness
Fizikai köredzés - A négyzet
Fizikai köredzés - A négyzet
Quickness - Kognitív köredzés a gyorsaság és fürgeség fejlesztésére
Irányított labdafogadás
Labdatartás 8 a 8 ellen irányított labdaátvétellel, kognitív olvasatban
Labdatartás 8 a 8 ellen irányított labdaátvétellel, kognitív olvasatban
Irányított labdafogadás - 8 a 8 elleni labdabirtoklás 2 további joker játékossal, ahol a cél az előre meghatározott területen történő irányított labdakezelés kivitelezése
Basic motor skills
Motoros-mozgástudatossági gyakorlatsor 1-1 elleni párharccal
Motoros-mozgástudatossági gyakorlatsor 1-1 elleni párharccal
Basic motor skills - Motoros akadálypálya kognitív ingerekkel a gyorsaság és az információfeldolgozási sebesség edzésére az 1:1-ben
Lezárás
Technikai tökéletesítés akadálypályán
Technikai tökéletesítés akadálypályán
Lezárás - A különféle szakmai elemek edzését és a koordinációs célkitűzések elérését célzó gyakorlat
Koordinációs képességek
Technikai-motoros gyakorlatsor: számháború
Technikai-motoros gyakorlatsor: számháború
Koordinációs képességek - Technikai-motoros gyakorlatsor párharc formájában, labdavezetéssel és pontos befejezéssel
Receiving and shielding of the ball
A passz fogadása és a labda fedezése
A passz fogadása és a labda fedezése
Receiving and shielding of the ball - 1 az 1 elleni helyzetek
Háromszög
Háromszögelés, passz és lövés - Bayer 04 Leverkusen Fussball
Háromszögelés, passz és lövés - Bayer 04 Leverkusen Fussball
Háromszög - Fejlesszük az átadást, a labda fogadását, a labdabirtoklási háromszögeket a mélységi támadáshoz és gólszerzéshez
Keresztirányú térkihasználás
Kisjáték: 8-8 ellen szélességre törekvéssel +2 szélső kisegítő játékos
Kisjáték: 8-8 ellen szélességre törekvéssel +2 szélső kisegítő játékos
Keresztirányú térkihasználás - 8-8 elleni mérkőzésjáték egy kapura rúgásért, két szélső külső kisegítő játékossal a széles játék kialakítása érdekében
Labdabirtoklás
Kisjáték: 4-4 ellen +2 kisegítő játékos a kapura rúgáshoz
Kisjáték: 4-4 ellen +2 kisegítő játékos a kapura rúgáshoz
Labdabirtoklás - Kisjáték: 4-4 ellen +2 külső kisegítő játékos, szélességi játék labdabirtokláskor és kapura rúgás
Passzolás
2 az 1 ellen befejezett technikai jellegű bemelegítés
2 az 1 ellen befejezett technikai jellegű bemelegítés
Passzolás - Technikai köredzés-javaslat 2 az 1 elleni szituációval
Kapura rúgás
Helyezett lövés: lőjünk gólt kiskapukra
Helyezett lövés: lőjünk gólt kiskapukra
Kapura rúgás - Egyéni verseny a játékosok között a különböző távolságról leadott, helyezett kapura lövés gyakorlásához
1-1 ellen
Labdavezetés, kötény és 1 az 1 elleni játék
Labdavezetés, kötény és 1 az 1 elleni játék
1-1 ellen - Modellezzünk egy az egy elleni párharcot a játék és a technikai elem segítségével
Védő egyéni taktikai alapelvek
Dupla négyszög: kilépés az építkezési zónából, majd 1 az 1 elleni küzdelem a befejezési zónában
Dupla négyszög: kilépés az építkezési zónából, majd 1 az 1 elleni küzdelem a befejezési zónában
Védő egyéni taktikai alapelvek - Gyakoroljuk a mélységi indulásból történő támadásépítést, majd 1 az 1 elleni szituációt követő befejezést
1-1 ellen
Gyors 1 az 1 elleni küzdelem kapura lövéssel
Gyors 1 az 1 elleni küzdelem kapura lövéssel
1-1 ellen - Gyakorlat a gyors labdavezetés és a kapura lövés fejlesztéséhez egy 1 az 1 elleni szituációval – támadás és védekezés
1-1 ellen
1 az 1 elleni küzdelem mozgástudatossági elemekkel és kapura lövéssel
1 az 1 elleni küzdelem mozgástudatossági elemekkel és kapura lövéssel
1-1 ellen - Kognitív jellegű, 1 az 1 elleni gyakorlat befejezéssel
Kapura rúgás
Kapura lövési verseny
Kapura lövési verseny
Kapura rúgás - Kapura lövési verseny csapatok között, különböző típusú labdaátvétellel és labdabirtoklással
2-1 ellen
2 az 1 ellen: felfejlődés
2 az 1 ellen: felfejlődés
2-1 ellen - 2 az 1 elleni helyzetgyakorlat a felfejlődés és a befejezés fejlesztésére
1-1 ellen
Az 1 az 1 elleni szituációtól a dupla 2 az 1 elleni játékig
Az 1 az 1 elleni szituációtól a dupla 2 az 1 elleni játékig
1-1 ellen - Párhuzamos 1 az 1 elleni szituáció, amit 2 az 1 elleni játék követ befejezéssel
1-1 ellen
1 az 1 ellen – Figyeljünk a jelzésre
1 az 1 ellen – Figyeljünk a jelzésre
1-1 ellen - Pszichofizikai gyakorlat, ami a koncentráció és gyorsaság fejlesztésére szolgál. Az edző utasításainak végrehajtása után 1 az 1 elleni szituáció következik
Dribbling with feints
Labdavezetés cselekkel és kapura lövés
Labdavezetés cselekkel és kapura lövés
Dribbling with feints - Labdakezelés dribblinggel és kapura lövéssel, a futás típusának kiválasztásával
Labdavezetés
Labdavezetés és 2 a 2 elleni játék
Labdavezetés és 2 a 2 elleni játék
Labdavezetés - Koordinációs-motoros gyakorlatsor a labdavezetés és labdakezelés fejlesztésére, 2 a 2 elleni játékszituációval befejezve
Passzolás
Ki a házból mindennel!
Ki a házból mindennel!
Passzolás - Sorverseny jellegű játék átadásokkal és labdavezetéssel