Szerelés
-
Taktika
Taktikai gyakorlat: támadás létszámfölényben és létszámhátrányban
Lezárás - Feltételekhez kötött mérkőzésjáték a támadás edzésére létszámfölényben és létszámhátrányban -
Taktika
2-1 ellen szabadulással és kapura rúgással
2-1 ellen - 2-1 elleni szituációs gyakorlat kapura rúgással -
Taktika
4-4 ellen zónákban jolly játékossal
Small sided game - Létszámbeli fölény kialakítása azáltal, hogy felülkerekednek az egyes párharcokban, és hogy ki tudják választani az ellenfél részéről történő nyomás elkerülésére alkalmas pályarészeket -
Technika
Mozgástudatosság – gólok a 4 sarokba
Mozgástudatosság - Ezzel a játékkal a körülmények behatárolt térben történő gyors változására eddzük az ifjú focistákat -
Fizikai felkészítés
Párhuzamos labdabirtoklás és ingázó futás
Aerob kapacitás - Labdabirtoklási mérkőzések és inga a játékosok fizikai és kognitív intenzitásának edzése érdekében -
Taktika
4-2 ellen: pozitív és negatív átmenet
Átmenetek - Egyszerűsített játék, amely az átmenetek gyakoroltatása közben edzi a labdabirtoklást és a labdaszerzést -
Taktika
Kisjáték: 4-4 ellen ellenőrzési pontokon keresztül
Labdabirtoklás - Labdavezetés és dribbling fejlesztése játékszituációkban -
Technika
1-1 ellen sprint a vonalig
1-1 ellen - Reakciógyorsaság és dribbling-technika -
Taktika
Labdabirtoklás pontszerzéssel kényszerítőzés után
Labdabirtoklás - Kötött játék a labdabirtoklás edzésére -
Technika
Labdaváltás, 1-1 ellen, kapura rúgás – FC Barcelona
1-1 ellen - 1-1 ellen, passzolás és cselezés az alapelemei ennek a Barcelona neveldéjéből származó gyakorlatnak




































































