Szerelés

Labdabirtoklás - Kisjáték: 4-4 ellen +2 külső kisegítő játékos, szélességi játék labdabirtokláskor és kapura rúgás

Labdabirtoklás - Különböző támadási és védekezési célokat edző labdabirtoklás 1-1 elleni szituációkban

Labdabirtoklás - Kötött játék a labdabirtoklás és a kognitív képességek edzésére létszámfölényes szituációban

1-1 ellen - Koordinációs köredzés, amit 1 az 1 elleni küzdelem követ a csapattárs által beívelt labdából

Labdabirtoklás - Labdatartási gyakorlat, amivel fejleszthetjük a passzsávok keresését és a támadásépítési rombusz felismerését

2-1 ellen - 2 egymást követő 2-1 elleni szituáció utáni kapura rúgás gyakorlása

Labdabirtoklás - Egyszerűsített 3-2 elleni játék a labdabirtoklás, a labdabirtoklás alatti szabadulás és az átmenetek edzésére

3-2 ellen - Szituációs játék 3-2 elleni létszámfölényben, labdavezetés a métaterületre átmenetekkel

Don’t allow yourself to be beaten - A védekezés elsajátítása különböző, 1 az 1 elleni helyzetekben

Receiving and shielding of the ball - 1 az 1 elleni helyzetek